Kullsyreholdige drikker fører til fedme

Spesialister fra University of Bangor (UK) fant at regelmessig forbruk av karbonatiserte drikker med tilsetning av sukker kan akselerere vektøkning og fettmetabolismen, samt øke blodsukkernivået.

Så, hvis du vil slukke tørsten din med litt cola, tenk på hvordan brus vil påvirke helsen din negativt, og drikke vanlig vann.

Studien viste at regelmessig tilstedeværelse i diett av søte brus gjør at musklene våre bruker mat som energikilde. Spesielt er de mer villige til å brenne sukker istedenfor fett. Og som det viser seg, er disse endringene av langsiktig karakter.

Forskere har også vist at isolerte muskelceller identifiserer og reagerer på et søtt kosthold ved å bytte fra brennende fett til behandlingssuger på samme måte som i legemet av fag ved bruk av brus. Bytte til en ineffektiv metabolisme ble observert hos de respondentene i begge kjønnene som var litt fysisk aktive, slanke og drakk en søt pop bare fire uker.

Alt dette antyder at vanlig konsum av soda provoserer de samme endringene i muskler, så vel som de som oppstår hos personer med fedme og type 2 diabetes.

Forfatterne av arbeidet er sikre på at myndighetene må begrense salget av søt brus. For eksempel vil streng beskatning av slike produkter tillate innsamling av betydelige midler som kan investeres i helsevesen og brukes til å behandle overvektige pasienter og diabetikere.

Resultatene av studien er publisert i European Journal of Nutrition.

Forresten forbruker forbruket av søte brus også astma, diabetes, dreper hjertet, skader blodkarene, forårsaker kreft i bukspyttkjertelen og akselererer aldring av kroppen.

Til referanse: Unge menn i USA drikker daglig gjennomsnittlig 1,8 liter søt brus og gjennomsnittlig amerikaner - for 0,5 liter. Skummelt, hvis du tenker på tall.

[1], [2], [3], [4], [5]