Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Lær deg å leve på Mars: Forskere har utviklet et program for utmattelseshåndtering
Sist anmeldt: 01.07.2025
I begynnelsen av august i år driver Curiosity-roverteamet med forskningsarbeid på Mars, der de analyserer overflaten til den røde planeten.
Og et team av forskere på jorden prøver å finne ut hvordan døgnet på Mars, som er 40 minutter lengre enn vårt på jorden, kan påvirke menneskekroppen.
Forskere er sikre på at en forskjell på 40 minutter kan forårsake forstyrrelser i en persons indre biologiske døgnrytmer.
Forskere fra Brigham and Women's Hospital har utviklet og studert et program som kan håndtere menneskelig tretthet og koordinere arbeidet til alle kroppssystemer i tilfelle en slik forstyrrelse i livets rytme.
Resultatene fra forskerteamet ble publisert i tidsskriftet Academic Medicine.
Mars-ekspedisjonslederne som kontrollerer Curiosity-roverteamets tilstedeværelse på Mars kommuniserer med ekspedisjonen i Mars-tid. Denne uvanlige timeplanen forårsaker noen ulemper og problemer, fordi vår indre biologiske klokke er justert til 24 timer, og ikke til 24,65 timer, det vil si at den er orientert etter endringen av lys og mørketid. Det er svært vanskelig for folk å sovne, våkne og jobbe i denne modusen.
«Studien vår hadde som mål å undersøke effektiviteten av kontrollprogrammet og i hvilken grad teamet kunne lære å raskt «tilbakestille» sine biologiske klokker, noe som forbedret kvaliteten på søvn, arbeid og konsentrasjon under disse forholdene», sier hovedforfatter Stephen Lockley.
Teamet studerte helsen til 19 heltidsansatte som hadde vært på oppdraget i mer enn 11 uker. Ved hjelp av en enhet som hvert teammedlem hadde på håndleddet, kunne forskerne registrere helseindikatorene deres. En delmengde av eksperimentdeltakerne mottok også bærbare enheter som produserte blått lys, slik at de raskt kunne «starte på nytt» kroppens system og forbedre ytelsen ved å slå dem på.
I følge dataene som ble innhentet, klarte de fleste astronautene å tilpasse seg livets rytme på Mars.
«Selv om mennesker har vanskelig for å tilpasse seg en døgnsyklus på 24,65 timer, kan forskningen vår gi grunnlag for å utvikle og forbedre programmer for håndtering av tretthet», sier fysiolog Laura Bargrer. «Dette programmet kan redusere virkningen av den røde planetens døgnlengde på mennesker betydelig.»
[