Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Menn med bred midje har større sannsynlighet for å lide av urinveissykdom
Sist anmeldt: 01.07.2025
Menn med en midjemål på over 100 cm urinerer oftere, sier eksperter fra Weill Cornell Medical College (USA).
Studien inkluderte 409 menn i alderen 40 til 91 år med moderate til alvorlige symptomer i nedre urinveier som hadde vært pasienter ved Institute of Bladder and Prostate Health de siste to og et halvt årene. 37,5 % av forsøkspersonene hadde en midjeomkrets på under 90 cm, 33,5 % hadde en midjeomkrets på 90 til 99 cm, og 29 % hadde en midjeomkrets på 100 cm eller mer. Deltakerne var jevnt fordelt mellom gruppene etter alder, med unntak av de i alderen 70 til 79 år, som var de mest overvektige.
Det viste seg at menn med stor midje urinerte oftere: 39 % av deltakerne i den tyngste gruppen, 27 % av de i gjennomsnittsgruppen og 16 % av de med normal midje fortærte på seg mer enn åtte ganger i løpet av 24 timer. En større midje var også assosiert med toalettbesøk mer enn to ganger om natten: 44 % av overvektige menn, 29 % av de i gjennomsnittsgruppen og 15 % av de som var relativt slanke opplevde dette. De med stor midje klaget oftere over problemer med ereksjon (henholdsvis 74,5 %, 50 % og 32 %) og utløsning (henholdsvis 65 %, 40 % og 21 %).
Den samme trenden ble observert for høyt blodtrykk (33,5, 22 og 14,5 %), koronar hjertesykdom (29, 17 og 8 %), type 2 diabetes (33, 16 og 11 %) og kolesterol (254, 176 og 148 mg/dl).
Etter å ha innhentet disse dataene, analyserte forskerne sammenhengen mellom midjestørrelse og økt risiko for ulike urologiske, seksuelle, metabolske og kardiovaskulære problemer. Det viste seg at de mest overvektige hadde 39 % større sannsynlighet enn andre for å oppleve en problematisk prostata, og sannsynligheten for et økt nivå av prostataspesifikt antigen var 111 % høyere i denne gruppen enn i resten.
Hva er normal midjestørrelse for menn og kvinner?
For voksne kvinner av kaukasisk rase regnes maksimal midjemål til å være 80 cm. Tall innenfor 80-87 cm indikerer en helserisiko. Alt over 88 cm er en grunn til å tenke seriøst på å gå ned i vekt. For menn ser disse grensene slik ut: opptil 94 cm er normalt, 94-101 cm er en risiko, mer enn 102 cm er en høy risiko.
Det finnes imidlertid en annen måte å avgjøre om figuren din er innenfor sunne grenser. Sammenlignet med «centimeter»-metoden anses den dessuten som mer pålitelig – det som er normalt for en høy person kan tross alt være for mye for en som er kortere. Og forresten, du trenger ikke improviserte midler. Bare stå rett opp og klyp fettfolden på magen med to fingre. Hvis tykkelsen er 2 cm eller mindre, er det ingenting å bekymre seg for. Hvis den er mer, begynn å forberede deg på en diett.