Hjernestimulerende legemidler hemmer kreativ tenkning

Statistikken viser at de fleste studenter (nesten hver femte) bruker spesielle medisiner som stimulerer hjernen, spesielt før viktige eksamener. Et av disse stoffene, som har blitt utbredt blant unge mennesker, er Modafinil. Ifølge produsenten bidrar dette stoffet til å overvinne døsighet, øke konsentrasjonen, læringsevnen og forbedre hukommelsen med 10 %. Men som alle medisiner har stoffet en rekke bivirkninger, spesielt irritabilitet, hodepine, bevisstløs atferd, skjelving i lemmene, økt hjertefrekvens, oppkast og søvnløshet.

Engelske spesialister fra det offentlige forskningsuniversitetet i Nottingham gjennomførte flere studier der de studerte effekten av Modafinil på hjernefunksjonen.

Forskningsprosjektet involverte 64 friske personer. Forskerne delte alle frivillige inn i to grupper med et likt antall deltakere. Den første gruppen tok Modafinil, og den andre ble en kontrollgruppe, der deltakerne fikk placebo.

Etter dette gjennomgikk alle deltakerne en nevropsykologisk test, der spesialister vurderte nøyaktigheten av reaksjoner og produktivitet.

Det viste seg at Modafinil økte reaksjonstiden og reduserte kreativ tenkning hos studenter som viste gode resultater i studiene, men hos de med vansker med ikke-standard tenkning (hos studenter som opplevde noen problemer med læring), bidro stoffet til å finne et kreativt svar på problemet.

Som eksperter har bemerket, bør Modafinil kun tas av studenter som har problemer med å lære. Legemidlet har motsatt effekt på en person med i utgangspunktet gode mentale evner, dvs. det reduserer produktiviteten. Som forskere har antydet, er det ganske vanskelig for studenter med gode evner å øke hjernens ytelse ved hjelp av medisiner. Eksperter anbefaler å erstatte slike piller med en sunn livsstil, riktig ernæring, kommunikasjon, og du kan også begynne med meditasjon, noe som vil forbedre kognitive evner.

I et annet vitenskapelig prosjekt, der spesialister studerte effekten av biologisk aktive forbindelser på hjernen, ble det fastslått at flavonoider (den største klassen av plantepolyfenoler) bidrar til å bevare hukommelsen og forlenge nervesystemets funksjon hos eldre mennesker. Som kjent finnes et stort antall flavonoider i kakaobønner og alle produkter der de er tilstede.

Prosjektet involverte rundt 40 eldre personer (i alderen 50 til 69 år), som ble delt inn i to grupper, og spesialistene opprettet også en kontrollgruppe. I den første gruppen fikk deltakerne 900 mg flavonoider per dag, i den andre - 10 mg.

Etter tre måneder studerte forskerne pasientenes tilstand og fant noen forbedringer blant deltakerne i den første gruppen; ingen endringer ble registrert blant deltakerne i kontrollgruppen.

Forskere mener at flavonoider forbedrer blodsirkulasjonen i noen områder av hjernen og forhindrer oksidasjonsprosessen av nevroner.

I tillegg til kakao finnes flavonoider i sitrusskall, løk, grønn te og rødvin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]