Et stoff som kan beskytte mot alle sykdommer, har fått navn

Forskere har navngitt et grunnstoff som absolutt er verdt å drikke regelmessig for å forbedre helsen. Interessant nok har folk flest aldri hørt om det.

Hvem skulle trodd at bakken under føttene våre kunne være årsaken til en rekke helseproblemer, fra hjertesykdom, diabetes type 2 til betente kjertler og kreft. Det er det noen forskere mener, og hevder at lave nivåer av selen hos moderne mennesker er grunnen til at så mange sykdommer utvikler seg.

Selen brukes av kroppen til å lage «selenoproteiner» som fungerer som antioksidanter for å forhindre celleskade. Det er økende bevis for at selennivåer spiller en nøkkelrolle i helsen vår. Forrige uke fant forskere ved University of East Anglia at personer som konsumerte store mengder av grunnstoffet, sammen med vitamin C og E, hadde 67 % mindre sannsynlighet for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen, den dødeligste kreftformen.

Tidligere har vitenskapen fastslått at høye nivåer av selen i alderdommen bidrar til bedre hjernefunksjon. Det eneste problemet er at de fleste av oss rett og slett ikke har nok selen. De rikeste kildene er paranøtter, bønner, lever og fisk. Selen finnes også i frokostblandinger, brød, kjøtt og fjærkre.

Men fordi nivået av dette grunnstoffet i jorden er ubetydelig, har verken kyrne som beiter på gress eller plantene tid til å få i seg nok selen til å overføre det til mennesker. Det er derfor det er svært lite av det i grønnsaker, kjøtt og korn.

Leger anbefaler å innta minst 200 mcg selen per dag. Kosttilskudd eller tabletter som inneholder dette elementet er utmerket. I tillegg må du ikke glemme å spise mat rik på selen:

• 100 g paranøtter - 245 mcg
• 100 g sardiner - 38 mcg
• 100 g reker - 16 mcg
• 100 g egg - 11 mcg
• 100 g magert rødt kjøtt - 10 mcg

La oss huske at i 1983 ble det holdt en internasjonal vitenskapelig konferanse i Beijing, med forskere fra Finland, USA, Tyskland, Japan, Kina og andre land til stede. 70 % av alle rapportene var viet til ett (!) grunnstoff – selen. Et viktig trekk ved dette er:

• Evnen til å forlenge livet.
• Beskytt kroppen mot opphopning av oksidasjonsprodukter.
• Hjelp med å forbedre tenkeferdighetene.
• Har en gunstig effekt på nervesystemet.
• Bidrar til å styrke beskyttelsen mot sivilisasjonssykdommer: hjerneslag, hjerteinfarkt, diabetes, hypertensjon, bronkial astma, anemi, nedsatt immunitet, virussykdommer - hepatitt, AIDS, onkologi, etc.
• Selen må tas i så små mengder at en person trenger totalt en halv teskje i løpet av livet (like mye som en person spiser jod i løpet av livet).
• Selen er et stoff som gir en person et langt liv, og aktivt langt liv attpåtil!
• Lar en person under moderne forhold alltid være energisk og tenke positivt.
• Fremmer vekst, utvikling og foryngelse av vev og kroppen som helhet.
• Selen kalles kroppens «generalstoff for metabolske prosesser» (fordi det bidrar til å absorbere jod, sink og andre mikroelementer).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]