Solmasker

For å redusere effekten av ultrafiolett stråling på huden, kan du bruke kremer, lotioner, oljer og solkremmasker.

For mange blir soling, spesielt i sommermånedene, et stort problem. Under påvirkning av ultrafiolett stråling øker melaninnivået i huden, noe som gjør fargen mørkere. Noen må, på grunn av arten av deres profesjonelle aktiviteter, tilbringe lang tid under åpen sol, noe som fører til en intens brunfarge.

Bruning er et resultat av hudens kamp mot ultrafiolett stråling. Når hudtonen får en vakker gyllen fargetone, betyr det at huden har taklet sine funksjoner godt, men når rødhet, brannskader og sårhet i huden oppstår, oppstår skader på hudcellene, noe som fører til for tidlig aldring.

Solbrun hud begynte å bli ansett som et tegn på helse og skjønnhet først på begynnelsen av 1900-tallet, etter at forskere beviste fordelene med sollys, som er nødvendig for syntesen av vitamin D, som bidrar til å styrke beinvevet. Overdreven soling ødelegger imidlertid ikke bare huden utad (rødhet, pigmentering, flassing osv.), men øker også risikoen for å utvikle ondartede hudsvulster betydelig.

Hos personer med lys hud, under påvirkning av ultrafiolett stråling, synker nivået av folsyre i blodet raskt, noe som er viktig for hematopoiesen, DNA-syntese, spermatogenese, etc. Av denne grunn anbefaler leger å avstå fra direkte sollys i de første ukene av svangerskapet.

Men det er ikke bare gravide og lyshudede som trenger å begrense soleksponeringen sin; dette gjelder folk i alle aldre og kjønn.

Følsomhet for ultrafiolett stråling er individuell og avhenger av en rekke faktorer (hovedsakelig hudtype). Personer med lyst og rødt hår er i faresonen – de brenner seg raskere i solen, og pigmentflekker oppstår på huden. Mørkhudede personer får en fin brunfarge raskere, mens de i de fleste tilfeller ikke blir solbrent.

Det anbefales å bruke slikt verneutstyr når den første vårsolen kommer, og spesielt i sommermånedene, når hudens følsomhet for solstråler er høyest.

Under påvirkning av solen øker belastningen på kroppens antioksidantsystemer, derfor bør du foretrekke solkremer som inneholder antioksidanter. Men likevel er UV-filtre som absorberer eller reflekterer ultrafiolett lys det viktigste når du velger solkremer. Effektiviteten til solkremen avhenger av SPF-faktoren, som lar deg tilbringe lenger tid i solen uten å utsette huden for fare (forbrenninger).

Fordeler med solkremmaske

Bruningsmasker, når de brukes regelmessig, gjenoppretter hud som er skadet av solstråler.

Naturlige komponenter som inngår i maskene forbedrer hudens beskyttende egenskaper, gjenoppretter skadede celler, fremmer produksjonen av kollagen, elastin, og noen masker har også en lysnende effekt.

En solkremmaske vil bidra til å redusere risikoen for ondartede hudlesjoner, godartede svulster, papillomer og pigmentering.

Vanligvis, under påvirkning av ultrafiolett stråling, blir huden tørr, irritert, og fine rynker oppstår på den. Solkremmasker vil bidra til å fukte, mykgjøre huden og fjerne rødhet.

Hvis huden din er brent, bør du ikke bruke masker med aggressive ingredienser (sitronsaft, kanel, sennep osv.).

Før du påfører masken i ansiktet, bør du teste en liten mengde på et annet solbrent hudområde (på håndleddet, albuen osv.).

Det anbefales å påføre en maske noen timer etter soling; før du påfører masken, bør du ikke dampe huden, da dette vil føre til at den mister enda mer fuktighet.

Oppskrifter med solkremmasker

Solkremmasker vil bidra til å bleke overdrevent solbrun hud litt, fukte den og mette den med næringsstoffer.

Under påvirkning av ultrafiolett stråling mister huden mye fuktighet og blir tynnere.

For tørr hud anbefales en maske med syrnede melkeprodukter. Den enkleste masken er en maske laget av surmelk eller surmelk, som påføres huden hver kveld i 15–20 minutter, og deretter vaskes av med varmt vann.

En persillemaske passer for alle hudtyper. Plantens rot er egnet til å lage en tinktur, som brukes til å tørke ansiktet (hell kokende vann over den knuste roten, la stå i 24 timer og sil).

En maske laget av eggehvite, saften av én sitron, 10–15 g sukker, 100 ml vann, 60 g honning og 80 ml hydrogenperoksid (3 %) fukter huden godt. Masken påføres huden i 15–20 minutter, og vaskes deretter av med varmt vann.

For tørr hud er en maske med cottage cheese og yoghurt (kefir) eller med hvetemel (potetmel) og sitronsaft 1:1 også bra.

Sitron er bra for hudbleking. Den brukes ofte etter soling, mot hudpigmentering og fregner. Men masker med sitron (spesielt konsentrert juice) er kontraindisert ved solbrenthet.

En maske med sitron og honning har en god fuktighetsgivende, nærende og lysnende effekt mot soling. For å tilberede den trenger du saften av én sitron og omtrent 100 g honning. Alle komponentene må blandes godt, og du kan bruke den. Masken påføres i 15–30 minutter.

For fet hud, bruk en maske laget av eggehvite, 2 ss honning, 1-2 ss havregryn (eller fet cottage cheese og ½ ts honning).

En maske med cottage cheese, eggeplomme og 2 dråper hydrogenperoksid vil gjenopplive huden din og gi den en sunn farge. Påfør masken på renset hud i 15–20 minutter.

Frisk agurk vil hjelpe deg med å gjenopprette huden etter soling. Til masken trenger du en liten agurk, revet på et fint rivjern, blandet med en pleiende krem. For fet hud, bruk agurkjuice med vodka (1:1, la virke i 24 timer). Bløtlegg gasbindservietter i den resulterende blandingen og påfør den i ansiktet (for enkelhets skyld kan du lage snitt for øynene), skyll ansiktet med kaldt vann etter 15–20 minutter.

Mandler og melk vil bidra til å bli kvitt brunfarge, glatte ut og fukte huden. For å lage masken trekkes flere nøtter i et glass melk i 12 timer, deretter males blandingen med en blender eller kjøttkvern og påføres huden i 10-15 minutter.

Et godt middel mot solbrenthet er leire:

• maske med fargeløs leire og kamilleblomstinktur – i 5–10 minutter
• maske med grønn leire og vann, egnet for fet hud, har nærende, fuktighetsgivende og hvitnende egenskaper
• maske av blå leire (2 skjeer), badyagi-salve (1/2 skje) og rent vann i 5–7 minutter. Før du bruker masken, må du teste for følsomhet.
• maske med tørrgjær og melk – i 20–30 minutter.

Anmeldelser av solkremmasker

Solkremmasker er et ganske effektivt middel for å bleke huden etter langvarig soleksponering.

Ifølge anmeldelser har masker med sitron og agurk gode hvitningsegenskaper. Når man tilsetter sitron, er det imidlertid viktig å ikke tørke ut huden ytterligere, så etter maskene er det nødvendig å påføre en nærende og fuktighetsgivende krem på huden.

Masker med melk, fermenterte melkeprodukter, honning – bidrar til å gjenopprette hudens glatthet, sunn farge, eliminere fine rynker, gi næring og fuktighet.

Det er viktig å bruke solkremmasker ikke bare etter stranden eller en lang tur i solen. Slike masker kan brukes regelmessig gjennom sommeren for å redusere de negative effektene av ultrafiolett stråling og bevare hudens ungdommelighet og skjønnhet.