Vitaminer

Barnas vitaminer

Baby vitaminer i det ukrainske markedet presenteres i et ganske bredt spekter. De kan bestå av enten et enkelt stoff eller et helt kompleks. I det første tilfellet snakker vi om enkeltkomponent vitaminer, i andre - om multivitaminer.

Vitaminer for immunitet: Hva trenger du å vite for alle?

Vår oppgave er å styrke kroppens forsvarssystem, og en av de beste måtene å gjøre dette på er å velge vitaminer som passer deg for immunitet.

Paraaminobensoesyre (PABA)

For første gang om tilstedeværelsen av et stoff som har vitaminegenskaper, rapporterte Stemp (1939). Denne faktoren var nødvendig for reproduksjon av mikroorganismer. Woods (1940) har vist at et stoff frigjort fra Streptococcus haemoliticus kan redusere den bakteriostatiske effekten av sulfonamidadministrasjon. Dette stoffet var paraminobensoesyre (PABA).

Vitamin B4 (kolin)

Choline ble først oppdaget i 1849 av A. Steker i galle. Men i sin rene form ble den bare isolert i 1862 og mottok samtidig sitt fornavn. Kolins fysiologiske rolle begynte å bli betalt etter K. Dyakonovs studier, som viste at kolin er en del av lecitin som sin permanente strukturelle komponent.

Vitamin P - rutin

Vitamin R eller rutin er et flavonoid som gjør mye for kroppen vår. Mer riktig kalle vitamin P, eller rutin, ikke en flavonoid, men en bioflavonoid, et stoff som bremser aldringsprosessen. Rutin er i stand til å forbedre permeabiliteten til kapillærene, for å hindre deres skjøthet. Det kan også hjelpe folk å være sunn og aktiv. Rutin finnes i en rekke matvarer og urter, men effekten på kroppen er tvetydig.

Vitamin PP (nikotinsyre)

Vitamin PP (nikotinsyre) - en av de mest nødvendige vitaminer for en person. Dette vitaminet er spesielt nyttig for røykere mennesker som har nedsatt funksjonsevne i nervesystemet. Hvis menneskekroppen ikke har nok vitamin PP, kan det være aggressiv, irritabel, det rushes i alle retninger og kan ikke ta beslutninger rolig.

Vitamin N-liponsyre

Vitamin N - liposyre - er en antioksidant som finnes i enkelte matvarer, inkludert rødt kjøtt, spinat, brokkoli, poteter, søtpoteter, gulrøtter, rødbeter og gjær.

Hvordan påvirker vitamin K kroppen?

Vitamin K er et fettløselige vitamin. "K" kommer fra det tyske ordet "koagulasjon" - koagulasjon, det vil si koagulering, fortykning. Koagulering i kroppen refererer til prosessen med hematopoiesis. K-vitamin er nødvendig for funksjonen av en rekke proteiner involvert i prosessen med blodpropp. Hvordan påvirker vitamin K kroppen og hvorfor er det nødvendig?

Vitamin H

Oppdagelsen av vitamin H er assosiert med studien av sammensetningen av et kyllingegg.

Vitamin H1

Vitamin H1 kan erstatte alle fargestoffer og kosmetiske midler. Den tilhører vitamin B-vitaminene. Dyr mottar en stor mengde vitamin H1 med mat, så skjønnheten til ullen, huden og fjærene blir lagret til deres død. Ikke det folk som stadig trenger fuktighetsgivende kremer, hårfarger og forskjellige balsam.

Ernæring og kosthold