Behandling av svakhet og svetting

Så det er umulig å stille en nøyaktig diagnose basert på symptomer på svakhet og svetting alene, og det er ikke noe poeng i å snakke om noen spesifikk behandlingsplan. Slike symptomer er typiske for mange sykdommer og tilstander i kroppen, så legen foreskriver behandling avhengig av den identifiserte patologien som forårsaker ubehaget. Dessuten er behandling som sådan i noen tilfeller ikke nødvendig i det hele tatt.

Hvis svakhet og svetting skyldes fysisk tretthet, er det ikke noe poeng i å søke hjelp hos leger og ta diverse medisiner. Det er nok å dusje, noe som vil hjelpe musklene å slappe av, få god hvile og få nok søvn. En avslappende massasje kan også være effektiv, og lindrer muskelspenninger og smerter i dem etter overanstrengelse.

Hvis overarbeid skyldes yrkesaktivitet og er regelmessig, er det verdt å gjennomgå den daglige rutinen slik at kroppen kan hvile tilstrekkelig, og ta opp spørsmålet om pauser på jobb (en person som utfører tungt fysisk arbeid bør kunne hvile i 5–15 minutter hver time).

Med nervøs utmattelse er alt litt mer komplisert. Når det gjelder intellektuelt arbeid, er situasjonen identisk med fysisk utmattelse. Du trenger hvile og riktig arbeidsregime, slik at hjernen og øynene med jevne mellomrom kan hvile og gjenopprette styrke. Men du kan også hjelpe hjernen til å jobbe mer produktivt ved å ta vitamin- og mineralkomplekser som inneholder sink, bor, jern, magnesium, vitamin A, C, E og selvfølgelig B-vitaminer, som regulerer nervesystemet. Det er tillatt å stimulere hjernen og forbedre dens potensial ved hjelp av legemidler fra den nootropiske gruppen og kosttilskudd basert på ginkgo biloba, men i dette tilfellet bør du først konsultere en lege om mulighetene og farene ved slik stimulering.

Hvis generell svakhet er et resultat av stress, vil hvile og vitaminer alene ikke være nok til å gjenopprette normal helse. I dette tilfellet er det fornuftig å ta beroligende midler. Men selv om de ikke hjelper, kan legen i tillegg foreskrive antidepressiva, sovepiller (for søvnforstyrrelser på grunn av sterke følelser), psykoterapitimer, hypnose, psykologisk hjelp.

Når svakhet og svetting skyldes dårlig ernæring, bør du rett og slett gjennomgå kostholdet ditt. Inkluder så mange friske grønnsaker, frukt, sitrusfrukter og nøtter som mulig. Kål, gulrøtter, løk og alle nøtter anses som spesielt nyttige for at hjernen skal fungere korrekt. Du bør også være oppmerksom på sitroner, bananer, fiken, karvefrø og annen sunn mat, og skyve hurtigmat, halvfabrikata, bakevarer laget av hvitt mel og søt brus i bakgrunnen. Det er bedre å erstatte sistnevnte med grønn te, kompotter og fersk juice. Det er bedre å midlertidig nekte å spise varm, stekt og krydret mat som stimulerer svetting.

Hvis vi snakker om muskelsvakhet, må du berike kostholdet ditt med proteinrik mat (kjøtt, fisk), og begrense fettinntaket. For å forbedre funksjonen til det nevromuskulære systemet vil vitaminer fra gruppe B være nyttige.

Det er tydelig at dietter som forårsaker en forverring av allmenntilstanden, forårsaker svakhet og hyperhidrose, og bidrar til en nedgang i fysisk og intellektuell aktivitet, ikke er den beste måten å bekjempe overvekt på. For å normalisere velværet ditt anbefales det å gi opp slike "sultestreiker" og gjøre kostholdet ditt så balansert som mulig. Først må du justere din daglige rutine slik at kroppen får muligheten til å hvile mer og gjenopprette styrken.

Hypodynami, som årsak til svakhet og svetting, behandles ved å endre livsstil. En person må elske sport, aktive turer i frisk luft, turisme, svømming, noe som vil stabilisere stoffskiftet, styrke muskler og nerver, forbedre humøret og synet på livet generelt.

Hvis årsaken til svakhet er sykdom

Sykdom snakkes vanligvis om når mistenkelige symptomer opptrer ikke av og til, men regelmessig, og ikke er forbundet med fysisk eller psyko-emosjonell overbelastning. Selv om de samme stressfaktorene noen ganger kan forårsake en alvorlig sykdom, som depresjon, kan hardt fysisk arbeid med mangel på hvile føre til sykdommer i muskler, bein, ledd og hjerte. Og periodevis opptredende symptomer kan være forløpere for noen sykdommer.

Som vi kan se, er alt relativt, så du bør ikke ignorere svakhet og plutselig økt svette, spesielt hvis de oppstår selv i hvile eller med lett fysisk anstrengelse. Et besøk hos legen vil bidra til å avklare situasjonen, og om nødvendig vil passende behandling bli foreskrevet.

Ved forgiftning av kroppen, avhengig av dens art og alvorlighetsgrad, kan følgende utføres: mageskylling og klyster, rensing av mage-tarmkanalen med enterosorbenter, motgiftbehandling, hemodialyse, inntak av enzympreparater, antioksidanter, multivitaminer, avføringsmidler og rehydreringsmidler. Toksiner påvirker primært sentralnervesystemet og det kardiovaskulære systemet, derfor foreskriver leger, når nevrologiske og kardiale symptomer oppstår: barbiturater, nevroleptika, hjerteglykosider, legemidler for å stabilisere blodtrykket, etc. I alvorlige tilfeller utføres kunstig ventilasjon av lungene og andre gjenopplivningstiltak.

Alt det ovennevnte er også relevant for alkoholforgiftning. Kronisk rus observeres ved alkoholisme, og akutt rus sies å oppstå når en person har feilberegnet alkoholdosen, noe som resulterer i at ubehagelige symptomer oppstår etter en tid: kvalme, svakhet, svimmelhet, oppkast, hyperhidrose, etc.

Overoppheting av kroppen kan skyldes normal varme eller langvarig eksponering for aktive solstråler. I begge tilfeller er det nødvendig å først senke kroppstemperaturen og forhindre dehydrering: rikelig med væske, febernedsettende midler, kulde i pannen, kjølig dusj osv.

Ved hypotermi er derimot varmebehandling indikert: varme drikker, innpakning, gniing av kropp og lemmer med varmemidler, et varmt bad. I alvorlige tilfeller av overoppheting eller hypotermi må offeret tas til sykehuset, hvor han vil få effektiv hjelp.

Ved søvnløshet og andre søvnforstyrrelser som resulterer i svakhet og svetting, redusert ytelse, irritabilitet og andre ubehagelige symptomer, er behandling med beroligende midler og i noen tilfeller sovepiller indisert. Avhengig av årsaken til søvnforstyrrelsene, foreskrives pasientene i tillegg psykoterapi og hypnosetimer, fysioterapi, turer i frisk luft, korrigering av den daglige rutinen og andre tiltak.

Forresten, fysioterapibehandling for søvnforstyrrelser gir svært gode resultater på grunn av et stort utvalg av effektive prosedyrer: elektrosjokk med beroligende medisiner, elektrosøvn, effekten av galvaniske strømmer på kragesonen, darsonvalstrømmer, aero- og oksygenbehandling, terapeutisk og vibrasjonsmassasje, vannprosedyrer, oksygenbehandling.

Vi vil ikke dvele ved behandlingen av depresjon, siden vi allerede har nevnt det, med tanke på ikke-patologiske årsaker til svakhet, som til slutt kan føre til sykdom.

Men vi kan nok dvele litt ved mangeltilstander. Vi snakker om mangel på nyttige vitaminer og mineraler i kroppen, som et resultat av at diagnosen "avitaminose" eller "anemi" dukker opp i pasientens kort. Kanskje disse diagnosene vil virke som utilstrekkelig grunn til bekymring for noen, men slike tilstander påvirker pasientens velvære betydelig, for ikke å nevne det faktum at de har den mest negative innvirkningen på funksjonen til ulike organer og systemer i kroppen, og derfor krever øyeblikkelig behandling.

Behandling er sjelden begrenset til kun kostholdskorrigering, fordi vitaminer og mineraler i matvarer ikke er i stand til å dekke kroppens daglige behov selv i en normal situasjon, for ikke å nevne mangeltilstander. I tillegg foreskriver leger vitamin- og vitamin-mineralkomplekser, men noen ganger må man foretrekke monopreparater avhengig av hva kroppen har et spesielt behov for og hva som eventuelt er i overskudd.

Vi kan snakke i det uendelige om behandling av kardiovaskulære patologier, der svetting og svakhet virker som vanlige symptomer. Det finnes mange slike patologier, og enda flere behandlingsregimer og navn på forskjellige legemidler. La oss bare nevne noen grupper av legemidler som er foreskrevet for hjerte- og karsykdommer: nitrater, antiarytmika, hjerteglykosider, legemidler for normalisering av blodtrykk, lipidsenkende legemidler, ACE-hemmere, antikoagulantia, diuretika, etc.

I tillegg foreskrives fysioterapeutiske prosedyrer: elektro- og magnetterapi, laserbehandling, tørrgass- og radonbad, balneoterapi. Gode resultater oppnås ved spabehandling og drikking av mineralvann.

I forbindelse med vaskulære patologier brukes også kirurgisk behandling aktivt, ved hjelp av hvilken de behandler koronar sirkulasjonsforstyrrelser (stenting, bypassoperasjon), medfødte klaffefeil (valvuloplastikk, kunstig klaff, etc.), hjertearytmier. Ganske ofte tyr man til kirurgiske inngrep i tilfeller av akutt hjerteinfarkt og ustabil angina.

Svakhet og svetting ved infeksjonssykdommer og konsekvensene av disse krever kompleks behandling, inkludert antibiotikabehandling og ulike lokale prosedyrer (skylling, vask, vanning, påføring, kompresser). I tillegg foreskrives fysioterapi, samt febernedsettende midler (ved høy kroppstemperatur), mukolytika (ved hoste), vitaminer, immunstimulerende midler, etc.

Behandling av infeksjoner innebærer å følge en diett (det finnes et spesifikt behandlingsbord for hver gruppe patologier), kropps- og hendehygiene, regelmessig ventilasjon av rommet der pasienten befinner seg og tilstrekkelig hvile.

Et terapeutisk kosthold er også nødvendigvis foreskrevet for ulike sykdommer i fordøyelsessystemet. Listen over effektive legemidler her kan være ganske omfattende: betennelsesdempende legemidler, antibiotika, enzympreparater, vitaminer, legemidler som regulerer sekresjon og reduserer surheten i magesaft, etc.

Vi har allerede snakket om nevrologiske problemer som depresjon og søvnforstyrrelser, men listen er ikke begrenset til dem. Det er tydelig at ulike nevrologiske sykdommer krever ulike behandlingsmetoder, og én artikkel er ikke nok for å beskrive disse. Vi vil derfor kun fokusere på hovedaspektene ved nevrologisk behandling:

• medikamentell behandling (antikolinesterasemidler som forbedrer ledningsevnen til nerveimpulser, antikoagulantia, blodfortynnende midler, nootropika, beroligende midler, antidepressiva og andre typer legemidler),
• vitamin- og mineralkomplekser,
• fysioterapi (massasje, terapeutisk trening, manuell terapi, refleksologi, magnetisk terapi, ultralyd, etc.),
• psykoterapeutisk hjelp,
• kirurgisk behandling hvis nevrologiske lidelser er forårsaket av skader og svulster.

Hormonbehandling spiller en viktig rolle i behandlingen av endokrine patologier og metabolske forstyrrelser. Hormoner foreskrives for følgende formål:

• erstatningsterapi (for å erstatte mangelen på visse viktige hormoner i kroppen),
• farmakodynamisk behandling (bruk av ulike hormonelle effekter, som antiinflammatoriske midler),
• suppressiv terapi (undertrykkelse av aktiviteten til ett hormon av andre, for eksempel behandling av struma med skjoldbruskkjertelhormoner),
• stimulerende behandling (hormoner kan stimulere de endokrine kjertlene).

Behandling av metabolske forstyrrelser, i tillegg til hormonbehandling, innebærer å ta:

• vitaminkomplekser og legemidler som forbedrer immunforsvarets funksjon,
• enzymer og legemidler som regulerer hemostase (hemostatika, antikoagulantia, blodplatehemmere, stimulatorer av dannelse av røde blodlegemer, etc.),
• essensielle aminosyrer og biostimulanter.

Radiojodbehandling, hirudoterapi, strålebehandling og magnetisk terapi, akupunktur og andre metoder for fysisk påvirkning av kroppen kan foreskrives. Det er tydelig at en revisjon av kostholdet også vil være obligatorisk avhengig av den eksisterende patologien.

Hvis årsaken til metabolsk forstyrrelse er en ondartet svulst i de endokrine kjertlene, utføres kirurgisk fjerning etterfulgt av behandling (immunterapi, cellegift og strålebehandling). I prinsippet er slik behandling indisert for ulike onkologiske patologier, hvorav noen symptomer er svakhet og svetting.

Da vi snakket om forverring av helsen på grunn av overtretthet, nevnte vi ikke at hvis kroppen er konstant sliten, oppstår et visst symptomkompleks, kalt kronisk utmattelsessyndrom. Men det er ikke bare fysisk og intellektuelt arbeid som tar fra oss styrken. Dette kan være kroniske patologier, hyppig stress, dårlige tanker, depresjon, ernæringsforstyrrelser, bakterielle og virusinfeksjoner.

Enkelte miljøfaktorer kan også påvirke velværet vårt negativt: støy, støv, ugunstige klimatiske forhold. Og selvfølgelig vil livsstilen vår gjenspeile vår generelle tilstand. Her er det verdt å nevne fysisk og mental tretthet, mangel på søvn, mangel på sollys og oksygen, fysisk inaktivitet og andre uønskede faktorer.

Kronisk utmattelsessyndrom, som i stor grad påvirker ytelse og psyko-emosjonell bakgrunn, må behandles omfattende. Kosthold, god søvn og endring av den daglige rutinen er ikke nok. Ved kronisk utmattelsessyndrom kan en lege foreskrive vitaminkomplekser, immunmodulatorer, psykotrope legemidler (hovedsakelig nootropika og antidepressiva). Hvis syndromet oppsto som følge av en virusinfeksjon, foreskrives antivirale legemidler og immunstimulerende midler, som hjelper kroppen med å takle sykdommen på egenhånd.

I tillegg til svakhet og svetting har CFS mange andre symptomer, som muskel- og leddsmerter og hodepine. Derfor foreskrives ikke-hormonelle antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) i tillegg som symptomatisk behandling.

For å bekjempe manifestasjonene av CFS brukes i tillegg avslappende og beroligende massasje, akupunktur, terapeutisk trening, magnetisk og laserterapi, vannbehandlinger og psykoterapeutiske metoder.

Som vi kan se, krever ulike sykdommer en spesiell tilnærming til behandling, og i de fleste tilfeller er det ikke nødvendig å snakke om generelle ordninger. Men noen anbefalinger, som et balansert kosthold, tilstrekkelig søvn, en optimal kombinasjon av arbeid og hviletid, vannbehandlinger, er felles for alle patologier som resulterer i svakhet og svette.

Medisiner mot svakhet og svetting

Hvis du ser nøye på hvordan generell svakhet manifesterer seg, vil du legge merke til at de fleste symptomene er relatert til hjernens og sentralnervesystemets funksjon: redusert hukommelse og intellektuelle evner, glemsomhet, irritabilitet, vanskeligheter med å velge ord og uttrykk, dårlig intelligens, etc. Kanskje det er derfor, i ulike patologier, når symptomer på nevrologiske lidelser oppstår, som manifesterer seg i form av svakhet, foreskriver leger ofte medisiner fra den nootropiske gruppen.

Nootropika er legemidler med en spesifikk effekt som forbedrer stoffskiftet i kroppens vev, inkludert hjernen, stimulerer hjernesirkulasjonen og forbedrer hjernens motstand mot oksygenmangel (hypoksi). Som et resultat av å ta dem, føler en person en økning i styrke og forbedrede intellektuelle evner.

"Glysin" er en av de populære og relativt nye nootropika. Det er ikke et syntetisk stoff. Det er en sammensetning basert på aminoeddiksyre, som forbedrer hjernefunksjonen og øker dens motstand mot negative faktorer.

Legemidlet kan foreskrives for kronisk tretthet, samt hjerneslag, hodeskade, rus og andre patologier der nevrologiske lidelser oppstår.

Legemidlet frigjøres i form av tabletter som må oppbevares i kinnet eller under tungen til de er helt oppløst (bukkal og sublingual administrasjon). Den daglige dosen er vanligvis 2–3 tabletter. Behandlingen varer i 2–4 uker.

Hvis en person har søvnproblemer, kan medisinen tas like før leggetid eller rett før leggetid.

Legemidlet har få bivirkninger. I noen tilfeller ble det observert milde allergiske reaksjoner, halsirritasjon, konjunktivitt og økte svakhetssymptomer.

Legemidlet er foreskrevet til pasienter over 1 år i fravær av individuell intoleranse mot glysin eller andre komponenter i legemidlet. Kontraindikasjoner for bruk av legemidlet kan inkludere vedvarende lavt blodtrykk (hypotensjon), graviditet og amming.

"Mildronad" er et annet interessant legemiddel som kan foreskrives for svakhet og svette forårsaket av kronisk tretthet, redusert ytelse og alkoholforgiftning. Det skal sies at legemidlet tilhører kategorien kardiologiske legemidler, men dets evne til å påvirke vevsmetabolismen utvider indikasjonene for bruken betydelig.

Ved økt fysisk og mental stress foreskrives legemidlet 1 kapsel 3 eller 4 ganger daglig. Hvis årsaken til svakheten er en cerebrovaskulær hendelse, vil den daglige dosen være 2-4 tabletter; ved akutte tilstander administreres legemidlet intravenøst.

Hvis svakhet og svetting er manifestasjoner av angina eller hjerteinfarkt, administreres legemidlet intravenøst eller i tabletter i en dose på 500-750 mg per dag i løpet av de første 3-4 dagene, og deretter byttes til et behandlingsregime som innebærer å ta tabletter 2 ganger i uken, 1 tablett 2-3 ganger daglig.

Inntak av legemidlet kan være ledsaget av dyspeptiske symptomer, takykardi (rask puls), redusert eller økt blodtrykk og allergiske reaksjoner.

Legemidlet er ikke foreskrevet ved overfølsomhet for komponentene, økt intrakranielt trykk, venøse utstrømningsforstyrrelser, hjernesvulster. Graviditet og amming er også kontraindikasjoner for bruk av legemidlet.

For at kroppen skal kunne motstå sykdommer som forårsaker generell tretthet og hyperhidrose, samt for å forebygge disse sykdommene mot en svekkelse av kroppens indre krefter, foreskriver leger immunstimulerende legemidler. Disse kan være tinkturer eller teer basert på echinacea og eleutherococcus eller spesialiserte legemidler med antiviral aktivitet.

"Immunal" er et preparat basert på echinacea-juice, som produseres i form av dråper. Det er mye brukt i behandling og forebygging av ulike sykdommer.

Dråpene brukes i kombinasjon med hvilken som helst væske. Gjennomsnittlig enkeltdose for voksne pasienter er 20 dråper. Administrasjonshyppigheten er 3 ganger daglig.

Ved akutte patologier kan startdosen dobles. Ta deretter 20 dråper hver 2. time.

For barn foreskriver legen 5 til 15 dråper per dose.

Legemidlet tolereres vanligvis svært godt og forårsaker sjelden allergiske reaksjoner. Det anbefales imidlertid ikke å ta det uten resept, da det har en anstendig liste over kontraindikasjoner. Det er ikke foreskrevet for tuberkulose, leukemi, kollagenose, multippel sklerose eller overfølsomhet for legemidlet.

Siden svakhet og svetting oftest er forbundet med overeksitasjon av nervesystemet, er det nødvendig å ta medisiner som har en hemmende effekt på sentralnervesystemet for å bekjempe slike symptomer. Vi snakker om medisiner med en beroligende (beroligende) effekt, som vil bidra til å takle overdreven nervøsitet og stress.

Det bør ikke glemmes at enhver alvorlig sykdom er ledsaget av bekymringer om den, og i noen tilfeller til og med nevroser og depresjon, noe som betyr at beroligende midler kan inkluderes i behandlingsregimet for de fleste av disse patologiene.

"Barboval" er et legemiddel basert på fenobarbital, som tilhører barbituratkategorien. Legemidlet har en beroligende og krampestillende effekt, utvider blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer blodtrykket, og stopper epileptiske anfall.

Det brukes aktivt mot nevroser, søvnløshet, depresjon forårsaket av nervøs spenning, samt for milde kardiovaskulære patologier, flatulens og tarmkolikk.

Legemidlet er tilgjengelig i form av dråper som skal tas en halvtime før måltider på en sukkerbit eller fortynnes i vann. En enkeltdose kan variere fra 10 til 25 dråper. Hyppigheten av å ta legemidlet er 2-3 ganger daglig i 1,5-2 uker. Det er mulig å gjenta behandlingsforløpet, men ikke tidligere enn etter 10 dager.

Legemidlet tolereres godt. Svært sjelden kan pasienter klage over svimmelhet og døsighet, noe som er forståelig gitt legemidlets virkning. Allergiske reaksjoner er også sjeldne.

Det anbefales ikke å ta medisinen til personer med overfølsomhet for den, gravide og ammende mødre. Barboval brukes ikke i barndommen. Det er bedre å gi barn fra 3 år valerian og morurtpreparater. Sistnevnte kan tilsettes bad for spedbarn.

Legemidlet kan redusere reaksjonshastigheten, forårsake glemsomhet og døsighet, så mens du tar det, bør du begrense aktiviteter forbundet med fare eller som krever oppmerksomhet og konsentrasjon.

Folkemedisiner

Uansett hva det er, selv urtepreparater fra apoteket gir ikke like mye tillit hos mange som folkeoppskrifter for tap av styrke. Men hvis du tenker over det, indikerer svakhet og svette et tap av styrke forbundet med overarbeid av kroppen på grunn av noen overaktive handlinger, erfaringer, sykdom. Og uansett hva problemet kalles (kronisk tretthet, overarbeid, overanstrengelse, generell svakhet, osv.), ligger det nettopp i uttømmingen av kroppens egen styrke.

Vi vil gi oppskrifter fra en rekke folkemedisiner som hjelper kroppen med å gjenopprette styrke, styrke immunforsvaret og forbedre den generelle tilstanden. Samtidig vil de medisinske sammensetningene ikke bare være så enkle som mulig, fra tilgjengelige produkter, men også veldig smakfulle.

1. Hjemmelaget müsli. Ta 1 spiseskje Hercules-flak (du kan ta en blanding av frokostblandingflak), hakkede valnøtter, honning og tørket frukt kuttet i ganske store biter (det er bedre å lage en blanding av tørkede aprikoser, svisker og rosiner på forhånd), en halv sitron (juice), eple (i biter), et kvart glass varmt kokende vann.

Hell vann over flakene og la dem stå i 3 timer, tilsett deretter de resterende ingrediensene, og pynt retten slik du ønsker. Del müslien som er tilberedt i henhold til oppskriften i 2 deler, som skal spises i løpet av dagen.

Denne søte og smakfulle medisinen kan trygt gis til både voksne og barn.

• Havregrynskraft. Havregrynsflak i den forrige oppskriften ble ikke valgt ved en tilfeldighet, det er ikke uten grunn at havreretter anbefales for syke og svekkede mennesker, så vel som soldater og de som trenger styrke til å utføre visst fysisk arbeid.

Nå skal vi ikke bruke flak, men fullkornshavre, som vi tar i mengden av 1 glass og skyller grundig med kaldt vann. Hell en liter kokende vann over havren og varm på lav varme i en time. I løpet av denne tiden vil en fjerdedel av væsken fordampe, og buljongen blir mer tyktflytende.

Etter at du har tatt avkoket fra komfyren, avkjøl det litt og sil det. Drikk den forfriskende drikken om morgenen, til lunsj og om kvelden, og tilsett naturlig honning.

• Medisinsk vann. Mal en sitron med skall og 3 fedd hvitløk i en kjøttkvern, tilsett litt vann og la det trekke på et kjølig sted i 3 dager. Blandingen kan siles og tas 1 teskje om morgenen, eller du kan drikke den uten å sile.

Denne medisinen styrker immunforsvaret og bidrar også til å bekjempe infeksjoner og parasitter.

• Rødbettinktur. Vask den underliggende delen av rødbeten, skrell den, riv den og hell den i en glassbeholder. Fyll glasset helt opp med vodka og sett det i en kjølig kjeller i 2 uker.

Vi tar medisinen på tom mage før frokost, 2 spiseskjeer.

• Hjemmelaget energidrikk. I motsetning til energidrikker du kjøper i butikk, vil ikke energidrikken vår skade helsen din, fordi alle komponentene i sammensetningen er helt naturlige og trygge.

For å tilberede drikken, ta 1 liter kokt vann, avkjølt til varmt, tilsett 1 teskje hjemmelaget honning og eplecidereddik og drypp 3-5 dråper jod. Bland alt godt og drikk etter hvert måltid. Du må drikke 1 glass av drikken per dag.

For å forbedre smaken og helsefordelene kan du tilsette vitaminer i form av bringebær eller annet syltetøy eller naturlig sirup.

• Medisinske bad. For et bad med varmt vann, ta en halv flaske eterisk olje av gran og 0,5 kg grovt salt (havsalt går fint). Ta et bad i 15–20 minutter.

I tillegg til rommet der en person hviler, kan du påføre en dråpe ylang-ylang eller lavendel eterisk olje på lampen, som beroliger nervesystemet, forbedrer humøret og gir energi.

Ved tap av styrke, ledsaget av svakhet og svette, gir behandling med urter og planter gode resultater.

For å roe nervene og slappe av nervesystemet etter hardt intellektuelt arbeid eller stress, er beroligende drikker laget av valerian, morwort, mynte og sitronmelisse bra.

Som et styrke- og vitaminmiddel kan du ta et avkok av furunåler med honning. Tilberedning: Kok opp 2 ss plantemateriale og 1,5 kopper vann i 20 minutter, sil og tilsett 3 ss honning. Bruk: En halvtime før måltider tre ganger daglig, 1 ts.

Ved kronisk tretthet og svetting vil infusjoner av johannesurt og plantain være nyttige. Ta 1 spiseskje urter, 1 glass kokende vann. La hvilken som helst av sammensetningene trekke i 30 minutter.

Vi drikker johannesurte-infusjon i løpet av dagen i tre doser. Vi tar 2 ss plantain-infusjon en halvtime før hvert hovedmåltid (frokost, lunsj, middag). Vi drikker avkok i 3-4 uker.

Men for å styrke immunforsvaret og humøret, finnes det ikke noe bedre enn drikker basert på bringebær eller bringebærsyltetøy. Så lenge det er en mulighet, bør bringebær spises ferske, og når sesongen er over, bruker vi frosne bær (2 ss bær per 2 kopper kokende vann, la det stå i 3 timer, drikk i 4 doser). I stedet for bringebær kan du ta rips, også veldig rike på vitamin C, som er ansvarlige for immunforsvarets arbeid.

Deilige og sunne teer kan lages ikke bare av bær og frukt, men også av kvister og blader av bringebær, tyttebær og rips. Ta 3 spiseskjeer hakket plantemateriale (du kan ta en blanding), hell 0,5 liter kokende vann over og la det trekke i 2 timer (eller kok i 15 minutter). Drikk teen tre ganger om dagen før måltider, et halvt glass om gangen.

Sikori regnes også som en forkjemper for sterkt immunforsvar. Ferdig sikorirotpulver kan kjøpes i en matbutikk, eller du kan lage det selv ved å male den tørre roten i en kaffekvern. En drikk laget av 1 teskje pulver og 150 g vann, smaksatt med 1 teskje honning, kan drikkes i stedet for te.

Bad med avkok av einer eller eikebark, essensielle oljer av tea tree og mange andre oppskrifter som er tilgjengelige i arsenalet av tradisjonell medisin, vil bidra til å bli kvitt overdreven svette.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Homeopati

Svakhet og svetting som symptomer på utmattelse av kroppen. Kan behandles med homeopatiske preparater. Samtidig er utvalget av homeopatiske midler med generell styrking og spesifikk virkning stort nok til å velge det mest effektive.

En medisin basert på muskatnøtt, Nux moschata, er foreskrevet for alvorlig mental eller fysisk tretthet, ledsaget av svimmelhet og svakhet i bena.

Legemidlet Castoreum er foreskrevet for svakhet og irritabilitet hos kvinner, som er ledsaget av økt svetting og skjelving i kroppen. Legemidlet bidrar til å styrke nervene og komme seg etter alvorlige sykdommer.

Kalium carbonicum er en vanlig behandling for alvorlig svakhet, svette som oppstår ved anstrengelse og anemi.

Ved generell svakhet, psykiske lidelser og i restitusjonsperioden etter alvorlige sykdommer, kan en homeopatisk lege anbefale å ta havrepreparater av typen Avena sativa.

Ved alvorlig svakhet og svetting, ledsaget av skjelving i lemmene, frysninger og kuldefølelse, er det indisert å ta litiumpreparater av typen Lithium carbonicum.

Det tobakksbaserte legemidlet Tabacum er foreskrevet for alvorlig svakhet ledsaget av kaldsvette.

Mot svakhet, irritabilitet og søvnforstyrrelser vil Senecio aureus være nyttig, og mot nattesvette, Kalium iodatum.

Hvis det i tillegg til svakhet og svetting også observeres vekttap, kan homeopaten foreskrive en av følgende medisiner: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Hvis svakhet og svetting er et resultat av problemer med hjertet, vil medisinene Lithium carbonicum og Mygale lasiodora hjelpe.

Denne listen kan fortsettes videre, men det er usannsynlig at den på noen måte vil hjelpe med å bestemme et effektivt legemiddel i hver spesifikke situasjon. Valg av legemidler i homeopati bør gjøres av en spesialist som ikke bare tar hensyn til indikasjonene for bruk av legemidler, men også de psykofysiologiske egenskapene til hver pasient.

Det er viktig å forstå at homeopatiske preparater er uvanlige medisiner som kan virke forskjellig på hvert individ. Du kan kaste bort penger (og mye av dem) og ikke få det forventede resultatet hvis du ikke tar hensyn til alle nyansene i resepten. Selvmedisinering i homeopati er ikke så farlig (selv om du kan klare å skade deg selv hvis du ikke følger doseringene foreskrevet av legen), som det er ulønnsomt.