Generell svakhet og svetting

Eventuelle patologiske forandringer i kroppen gjenspeiles i vårt velvære. Hodepine og økt tretthet, hjertebank og hypertermi, svakhet og svette - alt dette er symptomer som bør varsle en person, fordi de indikerer at kroppen opplever store belastninger på grunn av visse feil i arbeidet til ulike organer.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot symptomer som ikke oppstår alene, men i kombinasjon med andre, og som skisserer det kliniske bildet av en separat patologi. For eksempel kan svakhet i seg selv være en enkel konsekvens av overtretthet, men hvis det også er økt svette og noen andre symptomer, kan sterk angst være det minste ondet som kan forårsake slike symptomer.

La oss prøve å finne ut hva utseendet til slike symptomer som svakhet og svette kan indikere. Hvilke patologier kan inkludere slike symptomer i det kliniske bildet? Hvilke tiltak bør iverksettes for å normalisere tilstanden din?

[ 1 ]

Fører til svakhet og svetting

Det finnes også årsaker til svakhet som ikke kan kalles fysiologiske. I dette tilfellet vil svakhet være en respons på patologiske forandringer i kroppen, som et symptom på en av sykdommene.

Svakhet kan være en konsekvens av følgende forhold:

• matforgiftning og ikke-matforgiftning,
• overoppheting eller hypotermi av kroppen,
• dehydrering av kroppen mot bakgrunnen av samme forgiftning eller som følge av utilstrekkelig væskeinntak i kroppen,
• søvnforstyrrelser, som et resultat av at kroppen ikke har tid til å gjenopprette styrke,
• depressiv tilstand,
• mangel på nyttige vitaminer og mineraler i kroppen, og som et resultat vitaminmangel, anemi, etc.,
• kardiovaskulære patologier,
• infeksjonssykdommer både i akutt stadium og i kronisk forløp,
• sykdommer i fordøyelseskanalen,
• nevrologiske problemer,
• skjoldbruskdysfunksjon,
• metabolske forstyrrelser, som diabetes,
• onkologiske patologier,
• kronisk utmattelsessyndrom,
• lave hemoglobinnivåer i blodet,
• alkoholisme, etc.

Denne listen kan fortsettes i det uendelige, fordi svakhet er et svært vanlig symptom, karakteristisk for et stort antall patologiske tilstander. Dessuten vil patogenesen til dette symptomet være forskjellig i hvert enkelt tilfelle. Svakhet kan være forårsaket av: hormonell ubalanse, vaskulære forstyrrelser og hypoksi, nevrologiske faktorer, toksiske effekter av giftstoffer og bakterielle avfallsprodukter på kroppen, etc.

La oss nå gå videre til svetting. Denne tilstanden er enda mer tvetydig. I prinsippet regnes svetting som en normal fysiologisk prosess. I små doser, som ved første øyekast er umerkelige, forekommer svetteutskillelse konstant. Men selv moderat og sterk svetting som følge av visse faktorer anses som naturlig og bør ikke forårsake bekymring.

I patogenesen av svette skilles følgende:

• Termoregulerende svette, som forhindrer at kroppen overopphetes når omgivelsestemperaturen stiger. Svetteutskillelse observeres i hele kroppen.
• Psykogen svetting. Oppstår under nervøs spenning som følge av stress, angst, frykt, sinne osv. I dette tilfellet kan økt svetting være både generalisert og lokal (for eksempel på hender eller armhuler).
• Matsvette er knyttet til matinntak og er ikke avhengig av temperaturen. Det vil si at inntak av varm mat og drikke fremkaller termoregulerende svette, men alkohol, krydrede retter og produkter med en rik smak som irriterer matreseptorer assosiert med det sympatiske nervesystemet kan øke arbeidet til svettekjertlene uansett. Det kan forekomme over hele kroppen eller i ansiktet, på halsen, i armhulene.
• Hyperhidrose (økt svette) forårsaket av bruk av visse medisiner. Medisinsk eller iatrogen hyperhidrose er en bivirkning av medisiner, som er beskrevet i bruksanvisningen til dem. Det er også forbundet med irritasjon av hjernesentrene som kontrollerer svettekjertlenes arbeid.

Overdreven svetting kan ha mange årsaker. I tillegg til psykisk stress, høye temperaturer og bruk av irriterende matvarer, alkohol eller medisiner, kan endringer i svetting være forårsaket av:

• tung fysisk anstrengelse,
• sportsaktiviteter,
• aktiv rekreasjon.

I dette tilfellet er det ingen grunn til bekymring, fordi det er naturlig. Men det finnes en annen, mindre hyggelig liste over årsaker til økt svette, som får deg til å tenke på helsen din. Tross alt kan mange sykdommer forårsake en økning i mengden svette som skilles ut:

• ulike patologier i nervesystemet forbundet med traumer eller skade på sentralnervesystemet eller det autonome nervesystemet på grunn av andre sykdommer (tross alt kontrolleres svetteprosessen av sentralnervesystemet),
• hjernesykdommer,
• dysfunksjon i det endokrine systemet, hormonell ubalanse,
• ulike smittsomme sykdommer, selv de som forekommer i kronisk eller latent form,
• kreft, spesielt med metastaser til mediastinumregionen,
• patologier i det kardiovaskulære systemet.

Blant annet kan hyperhidrose være et særegent familietrekk, dvs. ha en arvelig karakter. Men i dette tilfellet er det nødvendig å skille mellom primær og sekundær hyperhidrose. I det første tilfellet er overdreven svetting et medfødt trekk hos en bestemt person, ikke forbundet med noen sykdom. I det andre snakker vi om noen arvelige sykdommer, hvor et av symptomene er overdreven svetting.

Etter å ha studert årsakene til begge symptomene nøye, kan man se mange kontaktpunkter. Svakhet og svette, både som et separat symptom og i kombinasjon med hverandre, kan oppstå som et resultat av fysisk og psykisk stress, eksponering for ulike miljøfaktorer, nevrologiske, kardiovaskulære, onkologiske og endokrine patologier, eksponering for smittsomme faktorer, etc.

Noen ganger indikerer svakhet og svetting en viss sykdom, men ifølge statistikk snakker vi i de fleste tilfeller om en kombinasjon av ulike patologier og tilstander i kroppen. For eksempel hjertesykdom og fysisk tretthet, hormonelle ubalanser og nevrologiske lidelser, osv. Dessuten har hver av oss opplevd disse symptomene mer enn én gang, men ikke alltid lagt vekt på dem.

[ 2 ]

Risikofaktorer

Risikofaktorer for svakhet kan omfatte:

• mangel på normal nattesøvn (både mangel på søvn og overskudd er farlig),
• ubalansert ernæring, som et resultat av at kroppen ikke får stoffene som er nødvendige for energimetabolisme,
• strenge dietter,
• fysisk inaktivitet, som resulterer i muskelsvakhet,
• stressende situasjoner som fører til tretthet i sentralnervesystemet,
• utfører arbeid som involverer konstant spenning,
• svangerskap,
• tungt fysisk arbeid (spesielt i mangel av tilstrekkelig hvile), som fører til utmattelse av kroppen, etc.

Og selv situasjoner som intens glede, sterk begeistring eller rett og slett aktiv rekreasjon i frisk luft kan forårsake en følelse av svakhet, noe som ikke er dårlig.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenesen

La oss først se på hvert symptom separat. La oss starte med konseptet «svakhet». Dette begrepet brukes for å betegne mangel på styrke til å utføre en aktivitet som tidligere ikke forårsaket vanskeligheter og tretthet. Dette gjelder ikke bare profesjonelle plikter, men også hverdagslige husarbeid.

Når en person klager over generell svakhet, mener han både mangel på muskelstyrke og en reduksjon i vitalitet, noe som manifesterer seg i en reduksjon i evnen til å utføre fysisk og intellektuelt arbeid. Det er lett å forstå at en slik tilstand ikke kan oppstå ut av ingenting. Dette bekreftes av forskning fra forskere innen medisin.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Symptomer

Til tross for at svakhet og svetting ikke regnes som en spesifikk sykdom, kan de signalisere utviklingen av en patologi i kroppen, som må identifiseres og elimineres så tidlig som mulig. Men for å forstå hva som egentlig skjer med en person, må man forstå hva hvert av konseptene som betegner en bestemt tilstand hos en person betyr.

Hva mener vi med det generelle konseptet «svakhet»? Ved hvilke tegn bestemmer en person at kroppen hans mangler styrke? La oss prøve å definere de viktigste manifestasjonene av generell svakhet som et symptom på ulike lidelser i kroppen:

• personen blir distré og har problemer med å konsentrere seg om en spesifikk oppgave,
• hukommelse og intellektuelle evner svekkes,
• det blir vanskeligere å finne de riktige ordene,
• arbeidsproduktiviteten faller,
• en person føler seg konstant sliten, selv uten tung fysisk anstrengelse,
• tretthet oppstår selv når man utfører arbeid som tidligere var enkelt og interessant,
• det er en reduksjon i interesse for det som skjer, apati,
• nervøs excitabilitet øker, en person blir mer irritabel,
• døsighet oppstår, men søvn forbedrer ikke alltid tilstanden,
• muskelsvakhet og vanskeligheter med å utføre fysisk arbeid oppstår.

Som vi kan se, har det abstrakte konseptet svakhet ganske mange fysiske manifestasjoner, som kan være både de første tegnene på fysisk eller mental overbelastning, og symptomer på ulike patologier.

La oss nå snakke mer detaljert om svetting. Fysiologisk svetting kan være nesten umerkelig eller synlig for øyet. Det avhenger av mange faktorer: mental tilstand, omgivelsestemperatur, arten av maten som konsumeres, osv. Men hvis vi snakker om patologisk svetting, så finnes det definitivt ytre manifestasjoner som ikke er knyttet til en persons fysiske eller mentale tilstand. Med andre ord kan overdreven svetting observeres både under påvirkning av miljøfaktorer og uten dem.

Det er patologisk, overdreven svetting som ofte kalles "hyperhidrose." Dessuten kan det manifestere seg både på dagtid og om natten, uavhengig av omgivelsestemperaturen.

Normalt skiller menneskelige svettekjertler ut minst 500 ml svette per dag. Minimumsmengden svette observeres ved lave temperaturer og i fravær av fysisk eller psykisk stress. Maksimal mengde svette som kan skilles ut fra kroppen er 3 liter per time, men dette er allerede beheftet med dehydrering. Det er ikke nødvendig å snakke om spesifikke svettestandarder, fordi mengden svette som skilles ut kan avhenge av mange forhold.

Hyperhidrose snakkes vanligvis om når svetting regelmessig etterlater merker på klærne, og jo større diameteren på slike våte flekker er, desto mer alvorlig er situasjonen. Og dette inkluderer ikke situasjoner der intens svetting er forbundet med fysisk anstrengelse eller angst, dvs. at en person svetter selv når han er rolig og opptatt med arbeid som ikke krever anstrengelse. Det er denne typen svetting som regnes som det første tegnet på problemer med kroppen.

Diagnostikk svakhet og svetting

Jeg vil ikke gjenta meg selv, men la oss minne deg igjen på at svakhet og svette ikke er symptomer som kan brukes til å stille en diagnose umiddelbart. Hvis symptomene ikke er regelmessige og oppstår under påvirkning av provoserende faktorer, som temperaturpåvirkning, emosjonell overbelastning, tungt fysisk arbeid osv., er det ingen grunn til å bekymre seg for mye. Du trenger bare å spore forholdet mellom de fremvoksende symptomene og iverksette tiltak for å redusere den negative effekten.

Det er verdt å kontakte lege hvis symptomer som svakhet og hyperhidrose er ledsaget av andre ubehagelige og til og med farlige symptomer, spesielt hvis de oppstår regelmessig. Du kan også søke medisinsk hjelp hvis mistenkelige symptomer oppstår uten noen åpenbar grunn, kanskje de indikerer en sykdom som nettopp har begynt.

Hvis du har klager over generell eller muskelsvakhet ledsaget av økt svetting, bør du kontakte din fastlege eller familielege, og etter en fysisk undersøkelse, anamnese, laboratorietester og enkle undersøkelser (måling av blodtrykk, puls, lytting, EKG) vil de avgjøre hvilken spesialist en spesifikk pasient skal henvises til for videre diagnostikk. Du kan også trenge å konsultere en kardiolog, nevrolog, psykoterapeut, psykolog, endokrinolog, onkolog eller andre spesialister.

Siden symptomene vi studerer ikke indikerer en spesifikk patologi, men indikerer visse lidelser i kroppen, er laboratorietester til stor hjelp for å forstå årsaken til plagen. En klinisk blodprøve og en generell urinprøve er obligatoriske tester som foreskrives for pasienter med slike plager. I tillegg kan følgende foreskrives: en biokjemisk analyse, en blodprøve for sukker og en hormontest. Ved infeksjon kan det være nødvendig med en blodprøve for patogen (ELISA, PRC, etc.), noe som vil hjelpe med å foreskrive antibiotika. I noen tilfeller foreskrives i tillegg en blodprøve for antistoffer. Ved mistanke om kreft doneres blod for tumormarkører, eller det utføres en vevsbiopsi etterfulgt av en histologisk undersøkelse. For å vurdere immunsystemets tilstand utføres et immunogram basert på venøst blod eller andre fysiologiske væsker.

Graden av hyperhidrose bestemmes av den lille testen eller andre spesifikke tester, og lokaliseringen av våte områder på kroppen vil også fortelle legen mye. Av spesiell interesse er lokaliserte former for hyperhidrose og situasjoner der økt svetting dukket opp plutselig, selv om personen ikke tidligere hadde lidd av et slikt symptom.

Når det gjelder instrumentell diagnostikk, undersøkes hjertets arbeid først og fremst, og det foreskrives et kardiogram. Ved mistanke om hypertensjon eller hypotensjon foreskrives daglig blodtrykksmåling. Hvis det er grunn til å tenke på tilstanden til karene, skannes de (angioscanning, dopplerografi, ultralyd, etc.).

Hvis det i tillegg til svakhet og svette er langvarig forhøyet temperatur og hoste, kreves det en røntgenundersøkelse av brystet, som vil bidra til å diagnostisere mulig lungebetennelse, tuberkulose eller svulstprosesser i luftveiene.

Ved mistanke om patologier i indre organer foreskrives ultralydundersøkelse (US), computertomografi eller magnetisk resonansavbildning (CT og MR), radiografi av individuelle organer eller et bestemt område i kroppen.

Hvis det er mistanke om patologier i sentralnervesystemet og hjernen, foreskrives et tomogram, EEG, ekkoEG, ultralyd av hjernen og andre nødvendige studier.

Ytterligere symptomer (hypertermi, svimmelhet, kvalme, muskelsvakhet osv.) er til stor hjelp for å etablere sykdommen, og bidrar til å begrense omfanget av mistenkte sykdommer og unngå unødvendige diagnostiske tiltak.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Differensiell diagnose

Siden de nevnte symptomene er uspesifikke og ikke tillater en foreløpig diagnose, gis den avgjørende rollen til differensialdiagnostikk, som bruker resultatene av alle tester og instrumentelle studier, anamnesedata og fysisk undersøkelse. Dette er den eneste måten å fastslå den sanne årsaken til svakhet og svette, og noen ganger til og med mer enn én.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Komplikasjoner og konsekvenser

Svakhet og svetting er ganske vanlige symptomer, og selv om de ikke alltid indikerer en sykdom, kan de ikke ignoreres, fordi dette er et tydelig signal om at noe er galt i kroppen. En frisk person opplever sjelden slike symptomer, med mindre de er veldig nervøse, for eksempel som studenter før en eksamen. Men selv i dette tilfellet er det i det minste behov for hvile og fred, noe som vil bidra til å normalisere velvære og gjenopprette arbeidsevnen.

Ta den banale hypotermien eller overopphetingen av kroppen. Hvis du ikke tar passende tiltak (selv de enkleste: kulde i pannen eller varm te med et varmt fotbad), kan du forvente ubehagelige konsekvenser. Først og fremst lider det kardiovaskulære systemet og hjernen. Hvor alvorlige konsekvensene vil være for dem, avhenger av varigheten og styrken av temperatureffekten, samt av aktualiteten til behandling og forebyggende tiltak. Men selv elementære komplikasjoner i form av økt blodtrykk på grunn av overoppheting og forkjølelsessymptomer på grunn av hypotermi vil åpenbart ikke bringe noe godt.

Når svakhet ledsages av intens svetting, indikerer dette at kroppen er svekket, noe som betyr at den lett kan bukke under for negative miljøpåvirkninger. Og «våre» opportunistiske mikrober sover ikke, og med enhver svekkelse av kroppen er de klare til å bidra til utviklingen av ulike sykdommer, noe som vil være ganske vanskelig å takle i tilstander med tap av styrke.

Og selv om svakhet og hyperhidrose dukket opp som en konsekvens av forkjølelse i rekonvalesensfasen, er dette et signal om at kroppen trenger hjelp til å gjenopprette styrken. Men lignende symptomer kan også dukke opp i begynnelsen av sykdommen, som, med behørig oppmerksomhet på ditt velvære, bør bidra til å fange sykdommen i dens spede begynnelse, når det er mye lettere å bekjempe den enn under dens høydepunkt. Og dette gjelder ikke bare forkjølelse.

Symptomer som svakhet og svetting, selv om de ikke er spesifikke, er fortsatt av en viss verdi for å diagnostisere sykdommer og deres progresjon. Hvis slike symptomer oppstår på bakgrunn av onkologisk patologi, indikerer dette vanligvis at sykdommen langt fra er i sin begynnelsesfase, noe som betyr at en person må kjempe hardt for livet sitt. Men jo raskere hjelp gis, desto mer sannsynlig er det at en person kommer seirende ut av denne grusomme kampen.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Forebygging

Det er ikke noe poeng i å snakke om noen prognose angående svakhet og svetting før det er fastslått hva som forårsaker slike symptomer. Hvis dette er vanlig tretthet, utgjør det ikke noen spesiell fare for kroppen. En person trenger bare å få god hvile og berike kostholdet sitt med produkter med høyt vitamininnhold, så vil tilstanden raskt stabilisere seg.

Prognosen vil ikke være så betryggende hvis vi snakker om kronisk utmattelse. Det er viktig å forstå at tap av styrke er en ganske farlig tilstand når kroppen er forsvarsløs mot virkningen av negative faktorer som bidrar til utviklingen av ulike sykdommer. Hvis ingenting gjøres, vil symptomene bli livstruende. Svakheten vil bli slik at en person ikke vil være i stand til å stå på beina uten hjelp, og kraftig svetting ved enhver anstrengelse av styrke vil føre til tap av væske og elytrolytter fra kroppen, noe som anses som livstruende.

Hvis symptomene er forårsaket av noen sykdommer, vil prognosen avhenge av hvor raskt behandlingen startes og hvor effektiv den er. Her må alt tas i betraktning: hvordan pasienten følger legens anbefalinger, hvor alvorlig han tar tilstanden sin, hva er pasientens psykologiske humør.

Det er tydelig at den minst gunstige prognosen kan gis dersom svakhet og svetting er assosiert med omfattende hjerteinfarkt eller kreft i de siste stadiene.

Som vi kan se, kan selv slike tilsynelatende ufarlige symptomer signalisere livstruende sykdommer, noe som betyr at de ikke kan ignoreres. Men nesten enhver sykdom kan forebygges hvis du tenker på helsen din før de første mistenkelige symptomene dukker opp.

La oss snakke om livsstils- og ernæringsendringene som vil bidra til å unngå ikke bare overarbeid, men også utviklingen av ulike alvorlige sykdommer. For å gjøre dette trenger du bare å tenke på helsen din (la oss ikke glemme at helse er lykke) og:

• Prøv å gjøre kostholdet ditt mer balansert, og ekskluder alle unødvendige produkter og tilsetningsstoffer for kroppen, og gi preferanse til frukt, grønnsaker, frokostblandinger, nøtter, belgfrukter, samt hjemmelaget kjøtt og fisk, naturlige meieriprodukter, te, kompotter, urteinfusjoner.

Det er viktig å huske at kroppen vår bør få tilstrekkelig med vitaminer når som helst på året. Om sommeren er fersk frukt og grønnsaker svært nyttige, og utenom sesongen bør du aktivt legge til tørket frukt, nøtter, frosne bær og frukt, hermetisk juice, kompott og syltetøy i kostholdet ditt. Om vinteren og våren, når symptomer på tap av styrke dukker opp, er det nyttig å supplere kostholdet ditt med vitamin- og mineralkomplekser, fordi fersk frukt som lagres for lagring inneholder ekstremt få vitaminer på dette tidspunktet, og tørket og frossen frukt er ganske dyrt å dekke mangelen på næringsstoffer med bare dem.

• Ikke glem drikkeregimet. En person bør drikke minst 1,5 liter vann per dag, noe som er nødvendig for å rense kroppen og forhindre rus med avfallsprodukter, opprettholde vitalitet og ytelse i ulike organer og systemer. I varmt og tett vær bør mengden væske som konsumeres økes (minst 2-2,5 liter). Det samme anbefales etter besøk i badehus, solarium, badstue, arbeid ved høye omgivelsestemperaturer, økning i kroppstemperatur under sykdom eller overoppheting.
• Vær nøye med din fysiske form. Morgengymnastikk, treningsstudio eller utendørsaktiviteter, turer i frisk luft, turisme, aktive spill, sykling, svømming - alt dette vil bidra til å gjøre livet ikke bare sunnere, men også mye mer interessant. Tross alt er slik aktivitet først og fremst positive følelser som styrker kroppen ikke verre enn ulike medisiner og produkter.
• Foretrekk en sunn livsstil, som ikke bare innebærer moderat fysisk aktivitet og riktig ernæring, men også å gi opp dårlige vaner. Tro meg, du kan lykkes med å roe nervene uten alkohol, nikotin, "hasj" osv. Livet uten alt dette er ikke mindre vakkert hvis du lærer å legge merke til skjønnhet, og ikke ta den enkle veien, nyte et drag eller en slurk alkohol, som bare slør hjernen, men ikke bidrar til tankegangens fremgang.

I tillegg påvirker dårlige vaner en persons fysiske og mentale evner negativt. Så det er ikke alltid nødvendig å skylde på generell svakhet for dette. Oftest er årsaken mangel på viljestyrke til å nekte noe som bare skader kroppen.

• Oppsøk lege når de første mistenkelige symptomene dukker opp. Ikke vent til de utvikler seg til en alvorlig sykdom.

Hvis symptomene dukker opp én gang og raskt går over, er dette selvfølgelig ikke en grunn til å ta legens tid (selv om de selv her ikke har rett til å nekte deg en undersøkelse). Men hvis svakhet og svette kommer tilbake mer enn én eller to ganger, er det verdt å tenke seriøst over hva som kan forårsake slike symptomer og hvordan man skal håndtere dem. Og her kan du ikke klare deg uten hjelp fra en spesialist. Men for råd og hjelp bør du ikke henvende deg til en venn eller nabo som vet alt, fordi de allerede har hatt DETTE i sitt tidligere liv, men til en erfaren lege med tilstrekkelig kunnskap.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]