Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hostebehandling med sitron
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 12.03.2022
Som et hjemmemiddel mot hoste brukes sitron hovedsakelig på grunn av det høye innholdet av askorbinsyre (Acidum ascorbinicum), det vil si antioksidanten vitamin C (hvorav 100 g av denne sitrusen inneholder ca. 50 mg) og andre vitaminer A, B1, B2, B3. [1]
Analyse av makronæringsstoffer i fruktene til C. Limon viste tilstedeværelse i fruktkjøttet og skallet av: kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) og natrium (Na). [2]
Indikasjoner
Sitron kan brukes til å lindre hoste og redusere sår hals som oppstår med influensa og SARS, laryngitt, faryngitt og betennelse i mandlene (mandelbetennelse). Det brukes også i kompleks behandling av hoste i bronkitt av bakteriell eller viral etiologi.
Ved å redusere det oksidative stresset til cellene i epitelet i åndedrettsorganene under deres betennelse, kan vitamin C i sitron virke sterkere, siden denne sitrusen også inneholder vitamin P , en flavonoidforbindelse som øker absorpsjonen av askorbinsyre og samtidig, støtter immunitet i kampen mot øvre luftveisinfeksjon.
Den biologiske aktiviteten til fruktene til sitrontreet (Citrus limon) bestemmes også av andre flavonoider: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.
Imidlertid kan de polyfenoliske sykliske terpenene av essensiell olje av sitronskall, citral (geranial og neral) og d-limonen, som har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper, gi ikke mindre fordel; karven, γ-terpinen, sabinen og myrcen. I tillegg fremmer en annen terpenforbindelse, α-pinen, utvidelsen av luftveiene, og fungerer som en bronkodilatator.
Så en eterisk olje kan betraktes som et hostemiddel, som ikke bare inneholder de ovennevnte terpenforbindelsene, men syrer: fenolsyre (dihydroferulsyre, propansyre, synapinsyre) og karboksylsyre (sitronsyre, eplesyre, kininsyre, galakturonsyre, glutarsyre, homocitrin). [3]
Hos pasienter med akutte luftveisinfeksjoner som lungetuberkulose og lungebetennelse reduseres plasmakonsentrasjonen av vitamin C.
Vitamin C-tilskudd for akutte luftveisinfeksjoner returnerer plasma-vitamin C-nivåene til det normale og reduserer alvorlighetsgraden av luftveissymptomer. [4]
En meta-analyse fant at vitamin C-tilskudd i doser på 200 mg eller mer per dag var effektivt for å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av forkjølelse, og for å redusere hyppigheten av forkjølelse. [5]
[6]I laboratoriestudier har vitamin C vist seg å ha en immunmodulerende effekt, som påvirker fagocytter, interferonproduksjon, viral replikasjon, modning av T-lymfocytter, etc. [7]
Kontra
Sitron er kontraindisert i nærvær av en allergi mot sitrusfrukter, hypersyre og atrofisk gastritt, magesår, betennelse i bukspyttkjertelen, sår i munnslimhinnen og/eller dyp karies.
Bruk under graviditet er detaljert i publikasjonen - Sitron under graviditet
Mulige farer
Sitron og dens juice kan forårsake irritasjon av spiserør og mage, halsbrann og sure oppstøt, og føre til syre demineralisering (erosjon) av tannemaljen.
Langvarig bruk av sitronsaft, som inneholder fotosensibiliserende forbindelser - furanocoumarin bergapten og oxypeucedanin, forårsaker økt følsomhet i huden for ultrafiolette stråler. [10]