Hvorfor du føler deg svak etter å ha spist og hvordan du kan håndtere det

Spising som en fordøyelsesprosess i seg selv er ikke bare en fylling av kroppen med nødvendige og noen ganger unødvendige stoffer, men også et visst energiforbruk på å male og bearbeide produktene som kommer inn i magen. På denne bakgrunnen ser svakhet etter å ha spist ut til å være en normal tilstand i kroppen, forårsaket av økt arbeid i mange organer og systemer. På den ene siden er dette sant, men på den andre siden kan en slik tilstand være et symptom på en aktivt utviklende sykdom, og krever derfor spesiell oppmerksomhet.

Epidemiologi

Forskning viser at alle har opplevd svakhet etter å ha spist minst én gang i livet, om ikke annet fordi dette symptomet følger med en så vanlig patologi som VSD. Det skiller ikke etter alder eller kjønn, selv om det fortsatt er mindre vanlig hos barn enn hos voksne.

Svakhet etter å ha spist forenkles av det store utvalget av forskjellige produkter i butikkhyllene, rike på karbohydrater og tilsetningsstoffer, som stimulerer sultfølelsen eller tørsten, noe som igjen fører til overspising, karbohydratrike snacks og dermed fordøyelsesforstyrrelser. Ingen er forsikret mot å kjøpe disse "delikatessene" som er farlige for magen og hele fordøyelsessystemet. Allestedsnærværende reklame og fargerik emballasje presser oss og barna våre til slike tankeløse kjøp.

Risikoen for å føle seg svak etter å ha spist økes av samtidige sykdommer, som det faktisk er et av symptomene på.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Fører til svakhet etter å ha spist

Svakhet etter å ha spist kan skyldes banal overspising eller inntak av store mengder tung, fet mat, og du trenger ikke å være ekspert for å forstå at det vil få konsekvenser. Høyt energiforbruk og vanskeligheter med å fordøye mat kan forårsake svimmelhet og svakhet etter å ha spist, ledsaget av en følelse av tyngde i magen og døsighet.

Svimmelhet kan forårsakes av inntak av store mengder mat som er rik på et stoff fra gruppen av biogene aminer kalt tyramin, som forårsaker vasokonstriksjon i hjernen. Slike matvarer inkluderer oster, sitrusfrukter, syltetøy, fermenterte produkter (kefir, øl, kvass, etc.).

Hvis du opplever symptomer som kvalme og svakhet etter å ha spist, kan det være nødvendig å oppsøke en gastroenterolog så snart som mulig. Slike symptomer kan tyde på utvikling av ulike mage-tarmsykdommer, som gastritt, pankreatitt, magesår og tolvfingertarmsår, lat magesyndrom, kolecystitt, etc.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot tilstanden i mage-tarmkanalen dersom symptomene ovenfor er ledsaget av oppkast og feber. En slik reaksjon fra kroppen kan være en indikator på alvorlige problemer: forverring av magesår, blindtarmbetennelse, dyspepsi, begynnende peritonitt (betennelse i bukhinnen). Og her er forsinkelse som døden.

Svakhet og døsighet etter å ha spist kan være en konsekvens av overdrevent inntak av karbohydratrik mat. Men hvis disse symptomene blir regelmessige, oppstår spørsmålet om å teste for diabetes. Følgende symptomer kan tjene som en in absentia-bekreftelse av den ubehagelige diagnosen: permanent observert tørste, hyppig trang til å urinere, langsom helbredelse av sår og riper, og plutselig vekttap.

Men udyret er ikke så skummelt som det fremstilles. Man kan leve med en slik diagnose. Det viktigste er å gjenkjenne sykdommen i tide og ikke la den utvikle seg til et stadium der konstant insulinpåfyll er nødvendig. Diabetes mellitus er imidlertid, i likhet med gastritt, pankreatitt og andre alvorlige sykdommer, først og fremst en diett der man gir opp mange smakfulle ting og noen vaner. Men ingenting kan gjøres, hvis du vil føle deg sunn og lykkelig - lær å elske riktig mat.

Svakhet og hjertebank etter å ha spist er oftest de første tegnene på utvikling av hjerte- og karsykdommer. Faktum er at takykardi (økt hjerterytme) i seg selv er ledsaget av symptomer som svakhet, svette, kortpustethet. Hvis en person opplever slike tilstander etter å ha spist, indikerer dette allerede et avvik fra normen.

Slike symptomer kan ikke bare være forårsaket av hjerte- og karsykdommer, men også av mage-tarmlidelser, fedme, skjoldbruskkjertelproblemer, diabetes og lidelser i sentralnervesystemet.

Hvis du svetter og føler deg merkbart svak etter å ha spist, kan årsaken være en enkel hormonell bølge. Kvinner er mest utsatt for påvirkning av hormoner, spesielt under menstruasjon og pubertet.

Det er de hormonelle endringene og nedgangen i blodtrykk som følger med fordøyelsesprosessen som er hovedårsaken til svakhet etter å ha spist under graviditet.

Hyperhidrose kombinert med svakhet etter å ha spist kan bli lagt merke til av personer med metabolske forstyrrelser, diagnostisert vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), samt pasienter med Freys syndrom, som svetter ikke bare etter å ha spist varm mat, men til og med av bare tanken på det.

Kortpustethet og svakhet etter å ha spist er et alarmerende symptom, men de kan ikke i seg selv indikere en spesifikk sykdom. De er et tegn på en slags avvik i funksjonen til indre organer. En nøyaktig diagnose av sykdommen signalisert av svakhet og kortpustethet kan stilles av en allmennlege basert på en fullstendig eller delvis undersøkelse av kroppen.

En vanlig årsak til svakhet etter å ha spist er det såkalte dumpingsyndromet, der magen tømmes unaturlig raskt. Dets utseende innledes vanligvis av reseksjon - en operasjon for å fjerne en stor del av magen med påfølgende restaurering av mage-tarmkanalen, men noen ganger observeres manifestasjonene hos tilsynelatende friske mennesker.

Dumpingsyndrom er preget av nesten alle symptomene beskrevet ovenfor. Patogenesen til denne tilstanden avhenger av prosessene som skjer i kroppen under bearbeidingen av matvarer.

Det finnes to typer akselerert magetømmingssyndrom:

• Tidlig (oppstår nesten umiddelbart etter å ha spist, senest 20 minutter etter å ha spist), som er forårsaket av dannelsen av en matbolus og en økning i osmotisk trykk i tarmen.
• Sent (oppstår et visst tidspunkt etter å ha spist, oftest 2-3 timer).

Tidlig dumpingsyndrom er karakterisert av:

• merkbar svakhet,
• sterk hjerterytme,
• redusert blodtrykk og tilhørende svimmelhet,
• blekhet i huden og flekker på den.

Samt utseendet av kaldsvette, kortpustethet, kvalme med trang til å kaste opp.

Ved sen dumpingsyndrom legges følgende plager til de eksisterende:

• grunnløs sult,
• besvimelse,
• synshemming i form av gjenskinn og flekker foran øynene, manglende evne til å fokusere på ett punkt, mørke foran øynene,
• senking av blodsukkeret,
• rumling i magen,
• generell uvelhet.

Samtidig blir huden rød, og kvalme og kortpustethet avtar. Deres utseende i stadiet av sen dumpingsyndrom kan bare provoseres av overspising.

Svakhet etter å ha spist og ledsagende symptomer i ulike kombinasjoner kan være en konsekvens av strenge dietter, faste og sykdommer som utvikler seg på dette grunnlaget: irritabel magesyndrom (funksjonell fordøyelsesforstyrrelse), bulimi (psykologisk betinget ukontrollert matinntak), anoreksi.

Lignende symptomer kan følge med matallergier. Hvis du merker at kvalme og svakhet etter å ha spist bare oppstår etter å ha spist proteinmat, søtsaker eller bakevarer, pluss at de er ledsaget av hodepine og øresus, må du umiddelbart identifisere allergenet og ekskludere det fra kostholdet ditt.

[ 8 ]

Patogenesen

Siden svakhet etter å ha spist kan indikere ulike tilstander og sykdommer, kan patogenesen til dette symptomet kun vurderes fra synspunktet til de prosessene i kroppen som følger med selve matforedlingsprosessen. Matforedlingsprosessen begynner i munnhulen. Kroppen trenger ekstra energi ikke bare for å male mat, men også for å fordøye den.

I teorien starter fordøyelsesprosessen med sultfølelsen. Kroppen begynner å forberede seg på matinntak, hjernen sender et signal, og blodet begynner å strømme til fordøyelsesorganene. I følge bevaringsloven, hvis et overskudd dannes et sted i et lukket miljø, vil vi observere et underskudd et annet sted. Blodet strømmer bort fra hjernen og lungene, de opplever oksygenmangel (tross alt tilføres oksygen til organene gjennom blodet), derav symptomer som svimmelhet og kortpustethet på bakgrunn av generell svakhet (tross alt lider andre organer også).

Tung, vanskelig fordøyelig mat som kommer inn i fordøyelseskanalen er full av dannelse av kymus. En slik hard matklump, som dannes i magen, og som ikke klarer å takle den, beveger seg lenger inn i tynntarmen, hvor den legger sterkt press på veggene. Slik "vold" provoserer utskillelse av spesielle stoffer, katekolaminer, i blodet fra binyrene. Overskuddet er forbundet med symptomer som svakhet etter å ha spist, svimmelhet, tretthet, svette og kortpustethet.

La oss gå videre. Opptaket av næringsstoffer fra mat i tarmene er ledsaget av en økning i blodsukkernivået, som gir næring til hjernen. For hjernen fungerer dette som et signal om å slutte å produsere oreksin. Dette stoffet presser oss ikke bare til å søke etter mat, men gir oss også et løft av energi og aktivitet. Det er tydelig at en reduksjon i nivået av dette stoffet fører til tap av styrke, dvs. svakhet og døsighet.

Som vi kan se, reduseres aktiviteten til orexin-cellene av sukker, eller glukose, og det er derfor man opplever størst døsighet og svakhet når man spiser mat rik på karbohydrater, spesielt søtsaker. Når man bruker kjeks, godteri og søte drikker som mellommåltid i løpet av dagen, provoserer vi faktisk frem en hemming av noen prosesser i kroppen. Hvis vi betrakter kroppen vår som en slags arbeidsmekanisme, vil orexin i den spille rollen som gasspedal, og sukker og andre karbohydrater - bremsene.

Derfor er et av prinsippene for riktig ernæring regelen om ikke å konsumere karbohydrater om morgenen og ettermiddagen, eller i det minste å begrense mengden betydelig. Men protein av høy kvalitet er en slags motgift mot karbohydrater, noe som reduserer deres negative "søvnige" effekt betydelig.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostikk svakhet etter å ha spist

Vil noen argumentere mot påstanden om at alvorlige sykdommer ofte er lettere å forebygge enn å behandle, og at rettidig diagnose gjør behandlingen mer effektiv? Det er ikke uten grunn at kloke mennesker sier at Gud beskytter de som beskytter seg selv. Det samme gjelder svakhet etter å ha spist. Hvis du oppdager det i tide, kan du forhindre utviklingen eller legge til rette for behandling av mange sykdommer som er ledsaget av slik svakhet. Eller i det minste utvikle en optimal meny og daglig rutine som vil bidra til å normalisere tilstanden etter å ha spist.

Men å ignorere dette symptomet kan ha de mest ubehagelige konsekvensene i form av avansert insulinavhengig diabetes, forverring av gastritt eller magesår og tolvfingertarmsår, utvikling av andre sykdommer, spesielt de som er forbundet med mage-tarmkanalen. Hvis du reagerer på situasjonen i tide, kan du forhindre farlige komplikasjoner som perforasjon av magesår eller betennelse i buken.

Diagnostisering av svakhet etter å ha spist er ikke begrenset til å fastslå dette faktum, men til å finne årsaken til dette symptomet og identifisere tilhørende sykdommer. For å gjøre dette, avklarer legen under avtalen alle omstendighetene som gikk forut for svakhetens begynnelse: når den oppsto, hvilke matvarer personen konsumerte og i hvilke mengder, hvilke symptomer som er tilstede i tillegg til svakhet, hvor ofte anfall av svakhet etter å ha spist plager. I tillegg utelukkes eller etableres arvelig predisposisjon for matallergier.

I tillegg til å stille pasienten spørsmål, kan legen måle temperatur og blodtrykk, samt palpere den epigastriske regionen. Denne undersøkelsesmetoden kan allerede gi noe informasjon om helsen til mage-tarmkanalen.

Mer fullstendig informasjon om et mulig problem gis ved instrumentell diagnostikk. Mage-tarmkanalen undersøkes først. En gastroenterolog er involvert i å identifisere patologier i mage-tarmkanalen.

De mest populære metodene innen dette forskningsområdet er ultralyd av abdomen og fibrogastroskopi, som lar deg se patologien fra innsiden, samt måle surhetsgraden i magesaften. Basert på instrumentelle studier og anamnese gir gastroenterologen sin konklusjon.

Ved mistanke om dumpingsyndrom kan det være nødvendig med røntgen av magesekken for å stille en diagnose i tillegg til å avhøre pasienten. Provokasjonstester kan utføres for å bekrefte reaksjonen på glukose. Laboratorietester av insulin- og albuminnivåer utføres.

I tillegg kan legen foreskrive noen tester: generelle og utvidede blodprøver, urin- og avføringstester, samt en blodsukkertest for å oppdage utviklingen av diabetes og andre metabolske sykdommer. Her kan det være nødvendig å konsultere en endokrinolog som spesialiserer seg på patologier i det endokrine systemet, som er ansvarlig for å normalisere stoffskiftet.

Pankreatitt kan by på noen vanskeligheter ved diagnose. I tillegg til ultralyd og røntgen kan spesifikke studier foreskrives: endoskopi, laparoskopi, samt doble blod- og urintester for enzymer.

Hvis det er kortpustethet og takykardi, kan det foreskrives ytterligere undersøkelsesmetoder, som røntgen av brystet, elektrokardiogram, MR, etc.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Differensiell diagnose

Hvis differensialdiagnostikk ikke avdekker noen patologier i kroppen, vil allmennlegen gi pasienten nødvendige instruksjoner om å lage en daglig rutine og et kosthold for å unngå at symptomet kommer tilbake i fremtiden.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Behandling svakhet etter å ha spist

Svakhet etter å ha spist er ikke en sykdom. Det er bare et symptom på noen patologier i kroppen. Det viser seg at du bare kan bli kvitt dette ubehagelige symptomet ved å ta grep for å behandle årsaken som forårsaker det. Og siden det kan være mange slike årsaker, er det ikke mulig å beskrive behandlingen av alle sykdommer og patologiske tilstander i detalj i én artikkel.

La oss se nærmere på medisinene som kan lindre pasientens tilstand ved de vanligste sykdommene og tilstandene forbundet med overspising. Ved behandling av ulike sykdommer i mage-tarmkanalen har enzympreparater som letter fordøyelsen og absorpsjonen av mat i mage-tarmkanalen funnet bred anvendelse. Hvis det er problemer med mage og bukspyttkjertel, foreskrives disse medisinene alltid som en del av en kompleks terapi for sykdommen.

Forresten, disse samme medisinene kan anbefales til de som ikke kan kontrollere appetitten, er utsatt for overspising, eller bare som et hjelpemiddel for fordøyelsen under fester med en overflod av rik, fet mat, ledsaget av kvalme og svakhet etter å ha spist.

De mest populære og ettertraktede enzympreparatene er Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal og Semilaza.

«Pankreatin» er sannsynligvis det mest populære middelet for å lette fordøyelsen på grunn av dets effektivitet og lave kostnad. Det ser ut til at et enzympreparat med et spesifikt navn også bør ha indikasjoner knyttet til forstyrrelser i enzymsyntese for fordøyelsen i bukspyttkjertelen. Dette er sant, men problemer med bukspyttkjertelen er bare én av indikasjonene for å ta legemidlet. I tillegg anbefaler leger å ta «Pankreatin» for kroniske mage-tarmpatologier, leversykdommer, etter operasjoner i bukspyttkjertelen, magen eller tolvfingertarmen, etter bestråling av mage-tarmkanalen, med enkeltstående eller konstant overspising. Det er også indisert for personer hvis livsstil ikke disponerer for aktiv bevegelse, samt for de som har problemer med tyggeapparatet, når de forbereder seg til røntgen eller ultralyd av mage-tarmkanalen.

«Pankreatin» inneholder enzymer (protease, amylase og lipase) som er identiske med de som produseres av den menneskelige bukspyttkjertelen. Kilden til disse enzymene er storfe og griser. Når det tas oralt, erstatter enzympreparatet mangelen på disse stoffene i kroppen og fremmer rask nedbrytning av proteiner, stivelse og fett og deres omdannelse til aminosyrer, oligosakkarider og fettsyrer som er nødvendige for menneskelivet.

På apotek kan du finne legemidlet fra forskjellige produsenter, produsert i form av tabletter med forskjellige doser fra 10 til 60 stykker per pakke. Det finnes 2 varianter av legemidlet "Pancreatin" og "Pancreatin forte".

Administrasjonsmåte og dosering. Legemidlet skal tas sammen med mat eller umiddelbart etter et måltid, og det skal under ingen omstendigheter deles i deler. Inntak av legemidlet bør ledsages av å drikke en stor mengde væske. Dette er nødvendig slik at enzymene i legemidlet frigjøres og begynner å virke direkte i tolvfingertarmen, og ikke senere.

Denne administrasjonsmetoden lar deg oppnå maksimal effekt av legemidlet på 30–40 minutter. Antall tabletter som tas samtidig er vanligvis 1–2 stk., men etter legens anvisning kan dosen økes avhengig av graden av utvikling av enzymmangel og pasientens alder.

I tilfelle bukspyttkjertelen ikke er i stand til å produsere enzymer i det hele tatt, foreskrives maksimal dose av legemidlet: 5 tabletter Pancreatin 8000, som tilsvarer det fysiologiske behovet i mage-tarmkanalen for enzymer.

"Pankreatin" kan med hell lindre ubehagelige symptomer på overspising, som tyngde i magen, døsighet, kvalme og svakhet etter å ha spist. I dette tilfellet er det vanligvis nok med 1 tablett tatt umiddelbart etter å ha spist.

Legemidlet har svært få kontraindikasjoner for bruk. Dette er, som vanlig, overfølsomhet for stoffene i legemidlet, akutt pankreatitt, samt forverring av dens kroniske form. Legemidlet er godkjent for bruk i barndommen og under graviditet/amming. I dette tilfellet kan en individuell dosering fastsettes.

Bruk av legemidlet er sjelden ledsaget av bivirkninger. I sjeldne tilfeller kan det være avføringsforstyrrelser, kvalme, magesmerter, mindre endringer i blodprøver og allergisk utslett.

Forholdsregler. Det er ikke tilrådelig å ta stoffet sammen med syrenøytraliserende midler og jernpreparater, samt med alkohol. Det er tillatt å bruke "Pancreatin" i små doser etter måltider med en liten mengde alkohol.

I barndommen øker bruk av stoffet risikoen for forstoppelse.

En utenlandsk analog av "Pancreatin" er "Mezim". Legemidlene skiller seg bare i den faste doseringen av individuelle enzymer i sistnevnte. "Pancreatin" er en innenlandsk analog av det ovenfor beskrevne legemidlet.

"Creon" er også en analog av "Pancreatin", men den frigjøres allerede i form av kapsler. Denne formen for frigjøring er ifølge leger mer effektiv i dette tilfellet. Vanlig dosering er: 1 kapsel før måltider.

Legemidlet "Festal", i motsetning til de forrige, er supplert med gallekomponenter, som forsterker virkningen av lipase og hemicellulose, og bidrar til å bryte ned cellulose. Det fremmer mer effektiv absorpsjon av vitaminer og fett.

I dette tilfellet kan ikke-smittsom diaré, flatulens og irritabel tarmsyndrom legges til de vanlige indikasjonene for enzympreparater.

På grunn av tilstedeværelsen av galle og hemicellulose i legemidlets sammensetning, har det også spesifikke kontraindikasjoner for bruk. Disse er leversykdommer som gulsott, hepatitt, leversvikt, i tillegg til kolelithiasis, opphopning av puss i galleblæren (empyem), samt tarmobstruksjon.

Legemidlet tas vanligvis i en dose på én eller to tabletter tre ganger daglig. Den pediatriske dosen bestemmes av legen.

Bruk av legemidlet kan være ledsaget av noen bivirkninger som er identiske med pankreatin.

Forholdsregler: Legemidlet er tilgjengelig i form av piller, og glukoseinnholdet i skallet kan påvirke tilstanden til pasienter med diabetes negativt.

Ta Festal med forsiktighet og strengt i henhold til legens anvisninger under graviditet eller amming.

En analog av "Festal", som ligger i samme priskategori, er stoffet "Enzistal".

«Somilaza» er et polyenzympreparat som inneholder solizym, et enzym for å spalte fett, og α-amylase. Virkningsprinsippet til preparatet er litt forskjellig fra de foregående. Mangelen på enzymer dekkes ved å spalte fett.

Indikasjoner for bruk av legemidlet, i tillegg til gastrointestinal og pankreatisk insuffisiens på grunn av sykdommer, er også aldersrelaterte endringer i fordøyelsessystemet.

Administrasjonsmåten og doseringen av legemidlet er den samme som for Festal.

Fordelen med legemidlet "Somilaza" er det nesten fullstendige fraværet av kontraindikasjoner for bruk og bivirkninger. Legemidlet bør imidlertid kun tas etter samråd med en spesialist.

Når det gjelder diabetes, kan samtalen her bli lang og grunnløs, fordi forskrivning av medisiner for denne sykdommen krever kompetansen til en endokrinolog. Vi kan bare si at behandlingen av denne helseforstyrrelsen ser ut til å være langsiktig og er basert på å følge et spesielt kosthold med begrensede kilder til glukose og kolesterol.

Det samme kan sies om hjerte- og karsykdommer, hvis behandling utføres av en spesialistlege.

Men når det gjelder dumpingsyndrom, kan det gis noen råd for å lindre pasientens tilstand og normalisere fordøyelsesprosessen for å unngå svakhet etter å ha spist.

Både ved diabetes og mage-tarmsykdommer er kostholdet det viktigste. Hver sykdom har sine egne begrensninger på kvaliteten og doseringen av maten. Oftest tyr man til fraksjonert ernæring, når antall måltider per dag øker, og porsjonene reduseres tilsvarende, samt utelukkelse av tung mat fra menyen som provoserer dannelsen av matklumper.

Kostholdet for dumpingsyndrom innebærer å få i seg full fraksjonert ernæring. Maten bør være kaloririk, den bør inneholde alle nødvendige vitaminer, men mengden væske og karbohydrater bør begrenses. Produkter rike på fiber bør ekskluderes fra menyen så mye som mulig.

Ved mildt forløp av syndromet er diettbehandling ofte nok. Hvis det i tillegg til kvalme og svakhet etter å ha spist, også observeres svimmelhet, kan legemidlene "Immodium", "Motilium", "Ocreotid", samt enzympreparater anbefales for å lindre disse syndromene.

"Immodium" reduserer hyppigheten av sammentrekninger i tarmveggene, noe som gjør at innholdet beveger seg saktere. Legemidlet er uerstattelig ved moderat syndrom sammen med atropinpreparater som reduserer gastrointestinal motilitet. "Ocreotid" reduserer sannsynligheten for komplikasjoner etter operasjoner på mage og andre organer i mage-tarmkanalen. "Moillium" fjerner direkte de ubehagelige symptomene som følger med dumpingsyndrom.

I alvorlige tilfeller av dumpingsyndrom foreskrives bedøvelsen "Novocaine" før måltider. Samtidig anbefaler ikke leger aktiv bevegelse etter hvert måltid, men heller hvile.

Hvis alle tiltak som er tatt ikke gir resultater, kan det være nødvendig med kirurgisk hjelp, som består av rekonstruktiv gastrojejunoduodenoplastikk, som bremser bevegelsen av mat til tynntarmen.

Svakhet etter å ha spist kan skyldes en forstyrrelse i opptaket av mat, og dermed vitaminene i sammensetningen. Derfor inkluderer behandling for denne tilstanden inntak av vitaminkomplekser.

Fysioterapeutisk behandling er foreskrevet for de sykdommene som forårsaker svakhet etter å ha spist. Dette kan være gjørmeterapi, mineralvannsbehandling, terapeutisk trening, klimaterapi.

Folkemedisiner for svakhet etter å ha spist

Både medisinsk og folkelig behandling av svakhet etter å ha spist er basert på å eliminere årsaken til den, og bør derfor kun utføres basert på resultatene av en medisinsk diagnose. Når sykdommen er diagnostisert, er det fornuftig å starte behandlingen, som vil eliminere svakhet og andre symptomer.

Så, for pankreatitt og gastritt har fersk potetjuice en positiv effekt; du må drikke 1,5 til 3 glass om dagen.

Propolis hjelper også mot mange mage-tarmsykdommer. Det brukes i form av en alkoholisk tinktur, en vandig løsning eller i sin naturlige form. Den enkleste måten å håndtere komplikasjoner av sykdommen og forekomsten av symptomer på kvalme og svakhet etter å ha spist, er å tygge et stykke propolis litt større enn en ert en stund.

Havtornolje lindrer også tilstanden til pasienter med sykdommer i mage, tolvfingertarm og tarm betydelig. Det bør tas 1 teskje 25–30 minutter før måltider.

Ved diabetes anbefaler tradisjonell medisin å spise 7 lyse bønner om morgenen, som er bløtlagt i 100 g vann om kvelden. Bønnene bør spises på tom mage, skylles ned med samme vann, en time før måltider.

Pepperrot bidrar også til å stabilisere tilstanden ved diabetes. Den bør knuses og trekkes i surmelk på et kaldt sted i ca. 7-8 timer (1 spiseskje pepperrot per 1 kopp surmelk). Ta 1 skje en halvtime før måltider.

Det finnes mange slike oppskrifter, men i tillegg til dem, lettes stabilisering av mage-tarmkanalen og forebygging av svakhet, kvalme og svimmelhet etter å ha spist ved bruk av produkter og urter som bidrar til å forbedre fordøyelsen. Produkter med slik effekt inkluderer tørket frukt, frisk frukt og grønnsaker, linfrø, fermenterte melkeprodukter og kli.

Homeopati

Urtebehandling av svakhet etter å ha spist er basert på egenskapene til noen urter som er bra for fordøyelsen. Disse urtene inkluderer løvetann, dill, mynte. Og også kamille, elecampane, plantain, johannesurt, rosmarin, ingefærrot, sikori og calamus, etc. Basert på disse urtene lages medisinske blandinger. Noen av dem kan til og med finnes på apotek, for eksempel effektive urteteer fra Dr. Selezneva.

Blant andre homøopatiske midler mot svakhet etter å ha spist, kan følgende preparater skilles ut:

"Anacardium-Homaccord" brukes til å behandle ulike lidelser i mage-tarmkanalen. En av indikasjonene for bruk er uheldig dumpingsyndrom.

Legemidlet er tilgjengelig i form av dråper. Den daglige dosen for voksne er 30 dråper, fordelt likt på 3 doser. Den pediatriske doseringen bestemmes av legen.

Kontraindikasjon for bruk er overfølsomhet for komponentene. Bivirkninger observeres ikke. Pasienter med skjoldbruskkjertelpatologier kan kun ta legemidlet i doseringen som er bestemt av endokrinologen.

"Koenzymkompositum" homeopatiske ampuller brukes i form av injeksjoner. Normaliserer stoffskiftet, aktiverer kroppens forsvar for å bekjempe patologier i mage-tarmkanalen og andre organer og systemer, har en positiv effekt på produksjonen av enzymer.

Injeksjoner gis 1 til 3 ganger i uken, ved bruk av ulike administreringsmetoder. En enkelt voksendose er 1 ampulle. For barn under 6 år er doseringen 1 ml, opptil 1 år - 0,4 ml, opptil 3 år - 0,6 ml.

Løsningen kan også tas oralt (gjennom munnen), ved å fortynne den foreskrevne dosen i vann (5–10 ml). Behandlingsforløpet kan variere fra 2–5 uker.

Bortsett fra intoleranse mot legemidlet, er det ingen andre kontraindikasjoner for dette middelet mot svakhet etter å ha spist. Imidlertid er det observert noen bivirkninger: hevelse på injeksjonsstedet, kløe og allergiske utslett.

Det anbefales ikke å blande dette legemidlet med andre medisiner i samme sprøyte.

«Natriumphosphoricum» – et legemiddel for behandling av diabetes og tilstander med vanskeligheter med å fordøye fet mat. Inneholder laktose.

Legemidlet er beregnet for behandling av voksne og barn, inkludert spedbarn. En enkeltdose for alle aldre er én til én tablett. Men brukshyppigheten avhenger av både pasientens alder og sykdomsforløpet. Ved kroniske tilstander tas legemidlet 1–3 ganger daglig, ved akutte tilstander – fra 1 til 6 ganger.

Overfølsomhetsreaksjoner er mulige ved bruk av legemidlet. Under graviditet kan det være nødvendig å konsultere en spesialist angående bruk av legemidlet.

"Gastronal" er et homøopatisk legemiddel som har funnet sin anvendelse i den komplekse behandlingen av mage-tarmsykdommer ledsaget av kvalme og svakhet etter å ha spist.

Legemidlet er indisert for bruk hos voksne pasienter over 18 år. Kontraindikasjoner for bruk, i tillegg til overfølsomhetsreaksjoner, er mangel på sukrose og intoleranse mot fruktose, som er en del av legemidlet. Bivirkninger oppstår kun på grunn av ignorering av kontraindikasjoner.

Preparatet i form av homeopatiske granuler brukes i en standard enkeltdose (8 stk.) og holdes i munnen til maksimal oppløsning. Tablettene kan tas før (en halvtime) eller etter måltider (en time senere). Det anbefales å bruke preparatet tre ganger daglig i et terapeutisk forløb på 1 måned.

Produktet anbefales ikke til bruk under graviditet og amming, samt etter utløpsdatoen.

Forebygging

Forebygging av svakhet og andre ubehagelige symptomer etter å ha spist begynner med å gjennomgå den eksisterende daglige rutinen og den vanlige menyen. Frokost, lunsj og middag bør spises samtidig. Under måltidene må du fokusere på spiseprosessen, og ikke tenke på detaljene i det kommende møtet og bekymre deg for tapte øyeblikk. Du bør ikke se på TV-programmer, studere til lekser, forberede deg til eksamener, lese skjønnlitteratur mens du spiser, og la magen være i fred med utilstrekkelig tygget mat.

Gå også gjennom timekostholdet ditt. Begrens karbohydratrik mat om morgenen og ettermiddagen, slik at den ikke forårsaker for tidlig døsighet. For å forhindre svimmelhet og svakhet etter måltider, begrens mengden kaffe du drikker, spesielt kaffe med sukker.

Å øke hyppigheten av matinntak og redusere enkeltporsjoner vil hjelpe mage-tarmkanalen med å takle arbeidet sitt lettere. Samtidig må du spise sakte, male maten grundig i munnen og foretrekke lett mat, frukt og grønnsaker. Dette vil bidra til å unngå dannelse av matklumper.

Hvis det ikke er noen spesielle kontraindikasjoner, legg til fiber i kostholdet ditt, noe som aktivt vil hjelpe mage-tarmkanalen med å bearbeide matvarer. Vær oppmerksom på andre produkter som forbedrer fordøyelsen. De er nyttige både for behandling og for å forhindre svakhet etter å ha spist.

Gjør det til en vane å drikke et glass rent vann en halvtime før ditt første måltid. Dette vil ikke bare få i gang magen og tarmene som ikke har våknet ennå, men det vil også rense dem for oppsamlet slim.

Overspising er mage-tarmkanalens største fiende. Det er overflødig mat og dens store volum som er en vanlig årsak til utviklingen av ulike mage-tarmpatologier. Et glass vann vil hjelpe i dette tilfellet, og redusere den utspilte appetitten.

Hvis du ikke kan unngå overspising (dette skjer vanligvis i bryllup, jubileer og andre feiringer med overflod av alkohol og delikatesser), vil enzympreparater og vanlig aktivt kull komme til unnsetning, noe som vil hjelpe raskt og effektivt å bli kvitt problemer som svimmelhet, kvalme og svakhet etter å ha spist.

[ 26 ], [ 27 ]

Prognose

Når man snakker om prognosen for svakhet etter å ha spist som en av og til tilbakevendende ubehagelig tilstand, vil det å følge en diett og andre forebyggende tiltak definitivt endre situasjonen til det bedre. Hvis vi betrakter svakhet etter å ha spist som et symptom på en spesifikk sykdom, kan det være nødvendig med seriøs og langvarig behandling for en gunstig prognose, forutsatt at patologien oppdages i tide. Her er kosthold alene sjelden nok.

[ 28 ], [ 29 ]