Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Havre med melk mot hoste
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 04.07.2025
En enkel, men samtidig effektiv folkeoppskrift for behandling av inflammatoriske lesjoner i øvre og nedre luftveier er havre med melk mot hoste. Som en drikk av animalsk opprinnelse har havre mange nyttige egenskaper. Det kan tas som et betennelsesdempende middel for mange patologier i kroppen.
Havre inneholder mikroelementer som er nødvendige for kroppens normale funksjon: vitamin A og E, fosfor, kalium, silisium, magnesium, fettsyrer og mye mer. Olje fremstilles av den, som er effektiv mot kramper, samt et næringsrikt og lindrende middel.
Oppskrifter for å brygge havre i melk mot hoste
- Hell et glass varm melk over et par spiseskjeer havregryn og la det småkoke i en lukket beholder i ovnen i 1–2 timer. Sil det ferdige avkoket og drikk det i små porsjoner utover dagen. Om ønskelig kan du tilsette en skje honning i middelet.
- Hell 500 ml melk over 50 g havregryn og kok opp til grøten blir myk. Sil, tilsett et par skjeer honning og ta det for å behandle tørrhoste.
- Hell en liter kaldt vann over et glass havregryn og la det trekke i en time. Kok det deretter opp til væsken er redusert til halvparten. Bland avkoket med en lik andel melk og tilsett litt honning for smak. Ta 3-4 ganger om dagen.
Havre er kontraindisert for bruk ved intoleranse, hjerte- og karsykdommer, økt magesyre, nyresvikt og galleblærepatologier.