Årsaken til kroniske smerter hos menn kan være D-vitaminmangel

Mangel på vitamin D i kroppen kan forårsake alvorlige problemer, spesielt kan det føre til utvikling av osteoporose. Under graviditet øker vitamin D-mangel risikoen for preeklampsi (høyt blodtrykk, kraftig hevelse, rask vektøkning på grunn av væskeretensjon).

I tillegg kunne ekspertene i sitt nyeste arbeid fastslå at vitamin D-mangel kan føre til kroniske smerter, som vanligvis er forbundet med revmatisme eller nevrologiske lidelser. Som forskergruppen bemerker, er kroniske smerter et vanlig problem i det moderne samfunnet (1 av 5 personer lider av denne typen smerter).

Vitamin D finnes i noen matvarer av naturlig opprinnelse (leverfett fra fisk, fet fisk, eggeplommer, sopp). I tillegg tilsetter mange produsenter kunstig vitaminer i produktene sine, for eksempel i melk. Men den beste måten å få i seg vitamin D på anses å være å sole seg. Under påvirkning av ultrafiolett stråling begynner kroppen å produsere vitamin D, som omdannes til 25-hydroksyvitamin. Vitamin D bidrar ikke bare til å styrke beinvevet, men øker også muskelstyrken og beskytter mot utvikling av kreftsvulster og type 2-diabetes.

I Manchester studerte en gruppe forskere helsen til mer enn to tusen europeiske menn. Studien fant at menn med vitamin D-mangel led dobbelt så mye av generell kronisk smerte som de med vitamin D-mangel innenfor normalområdet. I fortsettelsen av studien fant ekspertene at én av femten menn som tidligere ikke hadde hatt tegn på sykdommen, begynte å lide av smerter. I de fleste tilfeller var disse mennene overvektige, hadde depressive lidelser, var fysisk inaktive osv.

På dette stadiet kan forskere si at vitamin D-mangel kan føre til muskel- og skjelettsmerter ettersom beinene blir mykere.

Forskerteamet bemerker også at en rekke faktorer kan påvirke forekomsten av muskelsmerter, inkludert livsstil og eksterne faktorer. Denne studien er ganske viktig fra et medisinsk synspunkt, da den kan bidra til å utvikle effektive behandlinger for muskelsmerter. Forskere har nå fastslått at det er en viss sammenheng mellom vitaminmangel og muskelsmerter, men mer forskning er nødvendig for å avgjøre om muskelsmerter kan elimineres med små doser vitamin D.

I den senere tid har forskere viet mye oppmerksomhet til forskning på biologisk aktive tilsetningsstoffer. Spesielt ble det utført en studie på biologisk aktive tilsetningsstoffer med tilsatt vitamin D, som ikke bare anses som gunstige for helsen vår, men også trygge. Nå kan du finne et bredt utvalg av biologisk aktive tilsetningsstoffer på apoteket, som mange bruker for å opprettholde helsen og forhindre vitaminmangel. Imidlertid, som et resultat av nyere studier, ble det ikke innhentet data om fordelene med biologisk aktive tilsetningsstoffer for helsen vår.