Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Bruk av hurtigmat reduserer produksjonen av spermatozoer hos menn
Sist anmeldt: 16.10.2021
En ny studie av forskere har vist at menn som har forkjølelse for fastfood, reduserer produksjonen av spermatozoer. Omvendt, et høyt inntak av omega-3 fettsyrer, som finnes i fisk og vegetabilske oljer, fører til en økning i sædkonsentrasjon.
Amerikanske forskere under studien spurte om gastronomiske preferanser av menn og tok sin sæd til analyse i 4 år.
Sammenlignet med de som klebet til sunn mat, har menn som overskredet den normale fettforbruket ble redusert med 43% av nivået av sæd, og 38% under nivået av sædceller tetthet (antall spermatozoer pr volumenhet av semen).
Dette bekrefter igjen hvor viktig et sunt kosthold er for å opprettholde kjønnsfunksjonen hos menn.
Studien viste også at menn som spiser omega-3 fettsyrer har en sunnere spermesammensetning.
Legene er veldig opptatt av tendensen til å spise fastfood, og henviser til at dette fører til andre alvorlige helseproblemer, inkludert kardiovaskulære sykdommer.
Det skal imidlertid bemerkes at 71% av deltakerne i studien var overvektige, noe som også kunne påvirke sædets kvalitet. I tillegg bør det bemerkes at ingen av deltakerne ble funnet å ha indikasjoner på spermaproduksjon og konsentrasjon under normen. Men hvis vi sammenligner to kategorier - de som forbrukte mettet fett og de som foretrukket omega-3 flerumettet fett - nivået på produksjon og konsentrasjon av sæd ble registrert henholdsvis: lav eller høy.
Selvfølgelig, for å si utvetydig at mettet fett direkte negativ innvirkning på mengden og sammensetningen av sperm, mer forskning er nødvendig, men en ting er klart: en sunn livsstil, for eksempel riktig ernæring, er det viktig ikke bare for fruktbarhet, men også for opprettholde god helse og trivsel generelt.