Psykisk helse påvirker levetiden

Forskere fra byen Pittsburgh (USA, Pennsylvania) har funnet ut at en persons gjennomsnittlige levealder kan avhenge direkte av hans mentale tilstand og til og med navngitt karaktertrekk som etter deres mening kan forkorte livet med flere år.

Mange psykologer mener at aggressiv og destruktiv atferd, pessimistisk humør og bitterhet kan påvirke en persons generelle helse negativt og til og med føre til for tidlig død. På den annen side viser flere studier og sosiologiske undersøkelser at optimistiske mennesker med godt humør ofte lever lenger og anses som mindre utsatt for kroniske sykdommer.

En gruppe psykologer fra Pennsylvania gjennomførte en annen studie som hadde som mål å studere sammenhengen mellom forventet levealder og den mentale tilstanden til en voksen. I løpet av studien var omtrent hundre tusen frivillige under veiledning av spesialister. Psykologer observerte folks atferd, mentale helse og studerte selvfølgelig tilfeller av for tidlig død som ikke var relatert til alvorlige sykdommer.

Resultatene av studien viste at konstant aggressiv og destruktiv atferd, sinne, samt pessimisme og dårlig humør kan betraktes som årsaken til kroniske sykdommer, dårlig helse og til og med en reduksjon i gjennomsnittlig levealder. Studien, utført i Pennsylvania, beviste teoriene til de psykologene som tidligere hadde sporet forholdet mellom en persons mentale og fysiske helse, og oppdaget også nye fakta som var ukjente for forskere frem til da.

For eksempel, etter å ha utført eksperimentet, ble det tydelig at et optimistisk humør og munterhet har en positiv effekt på tilstanden til det kardiovaskulære systemet. Vennlige mennesker som ikke har blitt observert med aggresjonsanfall eller dårlig humør utelukker praktisk talt muligheten for hjerte- og karsykdommer for seg selv. Noen forskere nevner til og med imponerende tall: etter deres mening reduserer en optimistisk person som aldri er i dårlig humør risikoen for hjerte- eller karsykdommer for kroppen sin med 10–12 %. Og faktisk var det ikke en eneste munter person blant de frivillige som fikk hjerteinfarkt.

En interessant funksjon har blitt observert angående kolesterolinnholdet i blodet. Forskere har lagt merke til at aggressiv atferd kan bidra til økt kolesterolsekresjon. Derfor bør personer med blodnivåer av stoffet nær kritiske nivåer tenke på at atferd og humør kan føre til helseproblemer.

Les også: Aggresjon kan utløse hjerneslag

Aggressive og bitre mennesker dør ofte som følge av hjertesykdom, og patologier oppstår allerede i voksen alder. Eksperter anbefaler å være spesielt oppmerksom på mental helse, siden det kan være roten til farlige sykdommer som kan føre til døden.