Forskere har gjort fremskritt innen livsforlengelse

Lederen for Buck Institute for Research on Aging, som ligger i California og for øvrig det eneste i sitt slag i verden, Dr. Brian Kennedy, uttalte at det allerede har skjedd endringer i moderne medisin som vil bidra til å forlenge folks liv med flere tiår.

På et møte i St. Petersburg dedikert til ny teknologi innen levetid, bemerket professor Kennedy at forskere ved instituttet hans var i stand til å finne ut hva som faktisk fremkaller kroppens aldring - konstant stress og overflødige kalorier. Forskere har snakket om skadene ved stress lenge, men ikke alle vet at ekstra kilo bidrar til aldring, og om denne oppdagelsen indikerer at vekttap kan forynge kroppen.

Kennedys forskningsgruppe har studert årsakene til cellealdring i 20 år, og når det gjelder ekstra kilo, kan forskere si følgende: når man konsumerer store mengder kaloririk mat, øker risikoen for betennelse i fettlagrene (menn har høyere sannsynlighet for betennelsesprosesser enn kvinner). I eksperimenter med gnagere ble det funnet at overvekt tydelig akselererer aldringsprosessen og forkorter levetiden til dyr, men hos mennesker er det ikke helt slik. For eksempel bidrar hormoner kalt østrogener hos kvinner til å forhindre betennelse (selv om det er ekstra kilo), men etter overgangsalderen er kvinner og menn i en lik stilling, og risikoen for betennelse hos kvinner øker flere ganger.

I tillegg har forskere i dag erkjent at kroniske inflammatoriske prosesser bidrar til for tidlig aldring.

Dr. Kennedys kolleger, en gruppe ledet av Valter Longo fra University of Southern California, observerte folks kosthold og dødelighetsrisiko. Som et resultat ble det funnet at tilstedeværelsen av store mengder animalske proteiner og meieriprodukter i menyen reduserer forventet levealder betydelig, men et slikt kosthold er bare egnet for personer under 65 år; i alderdommen hadde personer som konsumerte mer protein (omtrent 20 %) bedre helse.

Basert på dette konkluderte forskere med at før man snakker om sunt kosthold eller normal vekt, bør man være oppmerksom på en persons alder. Forskere er sikre på at jo eldre en person er, desto mindre farlig er overvekt for ham; tvert imot, for personer over 44 år fungerer ekstra kilo som en slags ekstra beskyttelse.

Dr. Kennedy bemerket at under måltider aktiveres mTOR-proteinet i kroppen, som er involvert i celledeling og vekst, og er nødvendig for en ung voksende organisme, men i voksen alder, når kroppen begynner å "slites ut", er det viktig å rense cellene (akkumulert skade kan forårsake kreft, diabetes og andre alvorlige sykdommer). Forskere har funnet ut at mangel på næringsstoffer utløser en "stressmotstandsmodus" i kroppen, som stopper aldringsprosessen og celleødeleggelsen.

Dyreforsøk har vist at det å redusere aktiviteten til mTOR-proteinet bidrar til å forlenge livet med opptil 25 % (i gjennomsnitt med 10–25 år for mennesker).

Rapamycin (et vanlig immunsuppressivt middel som brukes ved organtransplantasjoner), metformin og akarbose (legemidler som brukes til å behandle diabetes) bidrar til å hemme aktiviteten til mTOR-proteinet.

Forskere jobber for tiden med å utvikle antialdringsmedisiner basert på de ovennevnte legemidlene. I tillegg har studier av geroprotektoren metformin allerede startet, som ikke er like effektiv til å forlenge livet som askarbose eller rapamycin, men er tryggere for mennesker sammenlignet med andre legemidler. Inntil de endelige resultatene av kliniske studier foreligger, er det farlig for helse og liv å ta slike legemidler på egenhånd. Men for de som ønsker å opprettholde helsen og forlenge livet, anbefaler professor Kennedy å holde seg til en kalorifattig diett eller en nylig populær diett kalt 5/2, der du kan spise nesten alt 5 ganger i uken (ikke misbruk usunn mat - røykte produkter, hamburgere osv.), og spise kalorifattig mat 2 dager i uken.

[ 1 ], [ 2 ]