Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Forskere har identifisert faktorer som bidrar til lang levetid
Sist anmeldt: 01.07.2025
Forskere har endelig funnet ut hva hemmeligheten bak et langt og lykkelig liv er. Det viser seg at det ikke er så komplisert: du trenger gode familieforhold, en lojal firbeint venn og mange venner. I hvert fall er det det forskere fra Harvard School of Medicine sier.
Eksperter sier at disse tre faktorene er svært viktige for lange år med lykkelig liv. Samtidig, ifølge forskere, spiller ikke en persons sosiale status eller størrelsen på lommeboken hans noen rolle.
Denne studien startet tilbake i 1940. Under observasjonen av 200 unge menn og kvinner ga eksperter hvert annet år en vurdering av hva som skjedde i hver deltakers liv. Alle forsøkspersonene var på samme alder, begge fra velstående familier og under gjennomsnittet, og de rapporterte jevnlig til forskere om sin familie- og materielle velvære.
Studieleder professor George Vaillant sier at et tillitsfullt og stabilt forhold mellom en mann og en kvinne er nøkkelen til et langt og lykkelig familieliv.
Eksperter bemerket at bare 31 enslige menn har overlevd til i dag, mens mer enn en tredjedel av mennene som deltok i studien, som er gift og hvor det er kjærlighet og forståelse, fortsatt er i live.
«En omsorgsfull og kjærlig familie er en svært viktig del av et langt liv. Selv folk i sytti- og nittiårene kan finne kjærlighet og nyte lykke til tross for alle tapene og vanskelighetene de har opplevd», sier Dr. Vaillant.
Etter å ha sammenlignet data om deltakernes nåværende liv og noen av resultatene fra forskernes forskning, kom spesialistene til den konklusjonen at deltakernes familier, som har barn, kjæledyr og et stort antall venner, ikke bare er lykkelige, men også har gode indikatorer på generell helse. Ifølge forskerne handler det om positive følelser og sinnsro, noe som bidrar til å forlenge menneskelivet.
Forskere sier at par som ikke kan få barn, kan skaffe seg en hund som vil lyse opp ensomheten deres, gi dem positive følelser, og også bli et familiemedlem for eierne som trenger å bli tatt vare på og som vil få dem til å smile i vanskelige tider.
[