Hvordan ikke forveksle influensa med forkjølelse?

Noen ganger sovner vi i perfekt form, og neste morgen kan vi våkne opp fullstendig utmattede, med rennende nese, feber og hoste. Dette er symptomene på influensa … Stopp! Eller kanskje det er en forkjølelse?

Det er svært viktig å vite forskjellen mellom symptomene på influensa og forkjølelse. Svært ofte kaller vi forkjølelse influensa og omvendt, uten å engang ane hva vi egentlig er syke med. Disse to sykdommene har mye til felles. Begge er luftveissykdommer, og patogenene deres er virus. Til tross for at symptomene er svært like, behandles plagene forskjellig.

Symptomer på forkjølelse

• Rennende nese;
• Hoste;
• Tett nese;
• Sår hals;
• Lav temperatur (37°–38°C)

Symptomer på influensa

• Kroppssmerter;
• Svakhet;
• Frysninger;
• Høy temperatur (mer enn 38 °C)

Eller kanskje det er en allergi?

Det hender også at en person utvikler en allergi. Det er ingen feber, kroppen verker ikke, men det er bare rennende nese og kløende øyne. Dette er faktisk en allergisk reaksjon. Noen ganger er det imidlertid vanskelig å skille en allergi fra en forkjølelse, fordi allergikere blir forkjølet oftere enn andre.

[ 1 ]

Hvordan behandle forkjølelse?

Dessverre er det umulig å vaksinere mot forkjølelse, for for å utvikle en slik vaksine må forskere studere 250 virus som forårsaker den. Forkjølelsessymptomer kan bare lindres. Selvfølgelig bør du først begrense forbruket av kaffe og kullsyreholdige drikker, som dehydrerer kroppen. Drikk mer vann og prøv å spise, selv om du ikke har lyst. Kyllingkraft vil hjelpe deg.

Bør temperaturen senkes?

Temperatur er en reaksjon i kroppen vår, som bruker all sin kraft på å beskytte seg mot sykdom, og hvis den blir nedtrykt, vil våpenet bli lagt ned. Unntaket er imidlertid eldre, små barn, hjertepasienter og personer med syke lunger.

Hvordan beskytte seg selv under epidemier?

Vitamin C kan brukes forebyggende for å forkorte varigheten av en forkjølelse, men det vil ikke bidra til å beskytte mot den. Det beste er å styrke immunforsvaret. Grønne grønnsaker, som spinat, som er rik på vitamin A og C, vil være utmerkede allierte, og laks er en kilde til omega-3-fettsyrer, som er så nødvendige for å bekjempe betennelse. Mager yoghurt fungerer som et immunsystemstimulerende middel.

Antibiotika og forkjølelse

Mange, etter å ha oppdaget de første symptomene på forkjølelse, griper til antibiotika i håp om å utrydde sykdommen umiddelbart og ugjenkallelig. Antibiotika er imidlertid bare effektive mot bakterier. Legen foreskriver dem hvis forkjølelsen har ført til en infeksjon i bihulene, noe som har ført til bihulebetennelse, bihulebetennelse eller mellomørebetennelse.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Er forkjølelse en konsekvens av hypotermi?

Dette er en annen vanlig myte om forkjølelse. Forkjølelse er virus, og hypotermi kan bare påvirke et svekket immunforsvar negativt.