En god natts søvn kan bidra til å bekjempe kreft

En god natts søvn bidrar ikke bare til å gjenopprette styrke, men bidrar også til å motstå kreft. Dette er konklusjonen som forskere fra University of Chicago har kommet til, som bekreftet antagelsen sin med en rekke vitenskapelige eksperimenter. Samtidig har forskere slått fast at det er ekstremt viktig for pasienter som har en tendens til å utvikle og få en ondartet svulst å sove lenge og godt, siden dette vil bidra til å bremse veksten av kreftceller betydelig. Hvis søvnen avbrytes flere ganger i løpet av natten, blir kreftcellene aktive, og prosessen med svulstvekst akselererer.

Under forskningen delte spesialistene laboratoriegnagerne inn i to grupper. Forskerne forstyrret regelmessig søvnen til den første gruppen mus i løpet av den første uken av eksperimentet. Deretter ble kreftceller kunstig transplantert inn i gnagerne fra begge gruppene. Forskerne fortsatte å vekke den første gruppen mus etter en viss tidsperiode, og berørte ikke den andre gruppen og lot gnagerne hvile helt til vanlig tid. I den niende uken av eksperimentet utviklet det seg ondartede svulster hos alle gnagerne, både fra den første og andre gruppen. Forskerne utførte sammenlignende analyser og målinger i den tolvte uken av eksperimentet. Det viste seg at gnagerne fra den første gruppen (hvis søvn ble forstyrret) hadde ondartede svulster av mye større størrelse sammenlignet med gnagerne fra den andre gruppen, som var i stand til å hvile helt.

Forskere forklarer denne reaksjonen med en reduksjon i kroppens forsvar på grunn av manglende evne til å hvile helt. I dette tilfellet er hovedårsaken til den raske utviklingen av svulsten ikke kreftcellenes aggressivitet, men den svekkede kroppens manglende evne til å motstå sykdommen. Spesialister injiserte kreftceller i dyr i forskjellige deler av kroppen, noe som opprinnelig var ment og var en del av forskningsprosjektet. Basert på resultatene av eksperimentet bestemte forskerne at de mest aggressive kreftformene var de som utviklet seg i lårbensmusklene. I tillegg klarte forskerne å oppdage en reseptor, hvis påvirkning øker kroppens forsvar.

I løpet av forskningsprosjektet fant forskere også ut at en måned med søvnmangel fører til aktiv vekst av kreftceller, som på grunn av undertrykt immunitet og generell svakhet i kroppen begynner å formere seg i et akselerert tempo. Eksperter bemerker at en ondartet svulst ofte fratar en person tilstrekkelig hvile. Etter deres mening må leger gjøre alt for å hjelpe kreftpasienter med å få en god natts søvn, siden dette spiller en viktig rolle i kampen mot sykdommen. Som forfatterne av forskningsprosjektet mener, vil oppdagelsen deres bidra til å finne en effektiv måte å bekjempe kreft på.

Tidligere studier har vist at både mangel på søvn og overflødig søvn er like skadelige for mennesker, siden begge øker sannsynligheten for å utvikle kroniske sykdommer. Ifølge leger bør en person hvile 7–9 timer om dagen.