Vitenskap og teknologi

20–25 % energi fra protein er den beste sonen for vektvedlikehold: NoHoW-data

I en analyse av 1518 voksne som allerede hadde gått ned minst 5 % av kroppsvekten sin, fant forskerne at jo lavere andel energi fra protein (og kostholdet var «fortynnet» med fett og/eller karbohydrater), desto høyere var den totale appetitten og energiinntaket – og desto større var vektgjenoppbyggingen og økningen i sentral fedme over 12 måneder.

14 August 2025, 18:12

Vil du senke blodtrykket ditt? Tell ikke bare kalorier, men også matkvaliteten

I en analyse av data fra den randomiserte CALERIE-2-studien viste forskere at når deltakerne fulgte langvarig kalorirestriksjon (CR), sank ikke bare blodtrykket deres, men kvaliteten på kostholdet deres ble også bedre – og det var denne forbedringen som delvis forklarte forskjellene i hvor mye blodtrykket deres falt.

14 August 2025, 17:19

Fullstendig blodtelling: hva som er virkelig viktig og hva som plager legen (og skremmer pasienten)

Det er for mye unødvendig ting i OAK-skjemaet i dag. Det roter til den elektroniske journalen, skaper «falske alarmer» for pasienter og distraherer legene fra det som virkelig påvirker avgjørelsen.

14 August 2025, 15:48

Ny studie knytter høye triglyseridnivåer til utvikling og ruptur av aortaaneurisme

En artikkel publisert i Circulation bringer sammen menneskelig genetikk og eksperimentelle modeller for å komme til en enkel konklusjon: hypertriglyseridemi er ikke bare en «ledsager» av hjerte- og karsykdommer, men en viktig driver for abdominal aortaaneurisme (AAA).

14 August 2025, 15:39

Rundt DNA lærer svulster å leke gjemsel: Hvordan ecDNA gjør kreftceller usårbare

Cancer Discovery viste hvorfor noen svulster tilpasser seg så raskt til behandling. Når nøkkelonkogenet ikke sitter på et kromosom, men på ekstrakromosomalt DNA (ecDNA - små DNA-ringer), "hopper" antallet kopier i cellene stadig på grunn av den ujevne fordelingen av disse ringene under delingen.

14 August 2025, 12:21

Paracet under graviditet og risikoen for nevroutviklingsforstyrrelser hos barn

Forfatterne vurderte sammenhengen mellom prenatal bruk av paracetamol (paracetamol) og nevroutvikling i barndommen. Av de 46 studiene som ble valgt, viste de fleste en positiv sammenheng med risikoen for ADHD, ASD og andre NDD (nevroutviklingsforstyrrelser). Dessuten var det mer sannsynlig at studier av høyere kvalitet fant en sammenheng.

14 August 2025, 10:33

Arginin i stedet for fluor? Tannkrem med 8 % arginin reduserer hull i tennene hos barn

Resultatene fra en toårig, dobbeltblind, randomisert studie på 6000 skolebarn (10–14 år gamle) ble publisert i tidsskriftet JDR Clinical & Translational Research: tannkrem med 8 % arginin reduserte kariesveksten med 26 % for DMFS og med 25 % for DMFT sammenlignet med en kontrollpasta med 0,32 % natriumfluorid.

14 August 2025, 10:23

Lindring mot apné: seks måneder med shankh-øvelser forbedret søvnen og reduserte antall pustepauser

En randomisert studie fra India publisert i ERJ Open Research fant at regelmessig blåsing med en shankh-konkylie (en tradisjonell pustepraksis) hos voksne med moderat obstruktiv søvnapné (OSA) forbedret søvnighet på dagtid, søvnkvalitet og reduserte hyppigheten av apné-hypopné-episoder, spesielt i REM-fasen, over 6 måneder.

14 August 2025, 10:12

Ikke all plantebasert mat er skapt like: Leksjoner for å leve et langt, aktivt liv

En ny studie om kosthold og aldring hos eldre kinesere har funnet at vegetarianere har mindre sannsynlighet for å eldes «sunt» enn omnivorer, med veganere som viser den mest ugunstige sammenhengen.

14 August 2025, 09:57

Eksperimentell terapi kan føre til antiviral medisin som passer til alle

En eksperimentell bredspektret antiviral terapi er beskrevet i Science Translational Medicine: et sett med 10 interferon-induserbare gener (ISG-er) leveres til celler via mRNA i lipid-nanopartikler.

14 August 2025, 09:47