Sosialt liv

Hvordan få bedre selvtillit: 8 nyttige tips

For å bli mindre påvirket av overraskelsene livet ofte kaster over oss, har eksperter fra American Psychological Association utarbeidet råd om hvordan man lærer å tåle all motgang med hodet hevet og ikke henge med hodet, selv om ingenting bringer glede.

Publisert: 05 December 2012, 17:18

10 feil på første date

Resultatet av den første daten bør være en invitasjon til en ny, og for å oppnå dette må du prøve å gjøre et godt inntrykk. Hvordan gjør man dette, hvordan oppfører man seg på en date?

Publisert: 05 December 2012, 16:00

Koffein: Avliv mytene

Folk sier ofte at de er «avhengige» av koffein. Koffein er ikke vanedannende i vanlig forstand. Koffein er et sentralstimulerende middel, og regelmessig bruk forårsaker mild avhengighet.

Publisert: 05 December 2012, 14:08

Hva har tannkjøtt og ereksjon til felles?

Menn som pusser tennene regelmessig, og dermed reduserer risikoen for tannkjøttsykdom, har mindre sannsynlighet for å lide av ereksjonsproblemer. Ifølge forskning fra tyrkiske forskere har menn som har tannkjøttbetennelse tre ganger større sannsynlighet for å ha ereksjonsproblemer.

Publisert: 05 December 2012, 07:05

Tomater kan redde deg fra depresjon

Forskere fra Tianjin Medical University har funnet ut hvordan man kan redusere risikoen for å utvikle depresjon. Det viser seg at oppskriften ikke er komplisert i det hele tatt – det er nok å spise vanlige tomater flere ganger i uken.

Publisert: 05 December 2012, 08:00

Hvordan får du romantikken tilbake i et forhold?

Selv de sterkeste parene går noen ganger gjennom vanskelige perioder, men dessverre kan ikke bryllupsreisen vare evig. Det er mange grunner til at forholdet mellom ektefeller kjøles ned: dette inkluderer et prosaisk liv, økonomiske problemer i familien, akkumulerte klager, og det er umulig å liste opp alle. Det er imidlertid mulig å gjenopprette romantikken og forbedre forholdet.

Publisert: 05 December 2012, 09:06

Hva er helserisikoen for menn over 40 år?

De viktigste dødsårsakene blant middelaldrende og eldre menn er hjertesykdom, hjerneslag, ulykkesskader, kreft, luftveissykdommer, diabetes, selvmord og Alzheimers sykdom. For å beskytte seg mot disse sykdommene og redusere helserisikoen, må menn kvitte seg med noen dårlige vaner som kan forårsake for tidlig død.

Publisert: 05 December 2012, 10:17