Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Arbeid om natten er veldig farlig for helse
Sist anmeldt: 22.10.2021
Regelmessig arbeid i nattskiftet er unaturlig for menneskekroppen. Forskere har funnet ut at en slik livsstil hindrer prosessene med DNA-regenerering, noe som i tid kan føre til tidlig cellemaling og utvikling av onkologi.
Litt tidligere har spesialister allerede klart å finne et forhold mellom arbeid om natten og utvikling av neurodegenerative og metabolske sykdommer. Men den siste studien fikk lov til å forklare utviklingen av disse patologiene, samt å oppdage nye lidelser. Det viste seg at sviktet i den naturlige livsrytmen fører til en forstyrrelse av de reduktive reaksjonene i DNA.
En av forfatterne av prosjektet, professor Praveen Bhatti, en talsmann for Senter for studier av kreft F. Hutchinson (USA), snakket om resultatene av en studie publisert i et tidsskrift Occupational and Environmental Medicine.
Kort før studien fant professoren at søvnperioden er relatert til innholdet av urin 8-hydroksydeoksyguanosin. Dette stoffet er et hjelpeprodukt, som dannes under prosessen med regenerering av skadet DNA.
Denne oppdagelsen førte til at forskere fant ideen om at innholdet av dette stoffet kan brukes som en indikator på cellens restorative egenskaper.
Spesialister foreslo at gjensidig erstatning av natt og natt fører til forstyrret melatoninproduksjon - og dermed forstyrret DNA-reparasjon.
For å bekrefte antagelsen ble femti arbeidsskiftearbeidere undersøkt, som var våken om natten og sovet om dagen i mange år. En høyteknologisk metode ble brukt til å evaluere produksjonen av et stoff i urinen ved bruk av effektiv kromatografi og elektrokjemiske detektorer.
Som et resultat ble det funnet at nivået av melatonin hos "natt" -arbeidere var merkbart lavere, og indikatoren for DNA-reduksjon ble redusert til 20%.
Ifølge forskere er slike indikatorer veldig, svært ugunstige. De indikerer at en endring i levemåten som er naturlig knyttet til naturen, negativt påvirker de regenerative egenskapene til DNA fra humane celler. Og ikke en eller to prosent, men mange ganger!
Hvis du tror ekspertene, blir menneskekroppen ubevæpnet før skadelig ekstern påvirkning og før aldersrelaterte endringer i cellene. Cellulære strukturer har rett og slett ikke tid til å gjenopprette og kan ikke tåle tumorprosesser, endokrine patologier og andre sykdommer.
Som følge av brudd på det naturlige regimet vokser en person gammelt raskere og dør derfor tidligere.
"Gitt forholdet mellom DNA-regenerering og melatonininnhold, kan folk bli rådet til å ta spesielle medisiner som inkluderer melatonin. Selvfølgelig, hvis slike mennesker ikke har mulighet til å etablere en normal naturlig livsstil med full natts søvn. Dette vil bidra til å redusere de negative konsekvensene av nattregimet for skiftarbeidere, mener forskerne.