Bjørkesaft under graviditet

Bjørkesaft under graviditet er ikke bare et sunt produkt, men også velsmakende. På grunn av sin rike sammensetning har den mange helbredende egenskaper og er nyttig ikke bare for vordende mødre, men også for personer med visse patologier utenfor graviditeten. Det er bedre å ta dette produktet ferskt, i perioden når det nettopp er plukket. Men det er også viktig å kunne oppbevare det riktig slik at det inneholder maksimal mengde mikroelementer.

Fordeler med bjørkesaft for gravide kvinner

Graviditet er en periode hvor mors kropp trenger næringsstoffer ikke bare for normal funksjon, men også for normal utvikling av fosteret. Organogeneseprosessen begynner i første trimester, og deretter fortsetter veksten og differensieringen av vev, noe som også krever økt oppmerksomhet til kostholdet ditt. Spørsmålet om drikkeregimet til en gravid kvinne er også svært viktig, siden det er nødvendig å sikre en vannbalanse som ikke vil bidra til dannelse av ødem, og samtidig er det nødvendig å forhindre utvikling av tidlig gestose. Tross alt er riktig rehydrering under oppkast hos gravide en viktig del av behandling og forebygging av komplikasjoner.

Spørsmålet om bruk av bjørkesaft under graviditet diskuteres mye, siden det finnes meninger om at det er skadelig. Men i dag, når vi studerer sammensetningen av bjørkesaft, kan vi si med sikkerhet at det ikke er skadelig, det er bare noen trekk ved bruken.

Fordelene med bjørkesaft for gravide skyldes dens rike sammensetning. I tillegg til en enorm mengde fruktose og glukose inneholder bjørkesaft mineraler - kalium, kalsium, jern og magnesium. Disse mikroelementene er tilgjengelige og absorberes lett når de kommer inn i mage-tarmkanalen. Den inneholder også fytoncider - naturlige beskyttende stoffer, xylitol, saponiner og antioksidanter. En så rik mineral- og organisk sammensetning av bjørkesaft gir dens mangesidige effekt på funksjonen til mange organer og systemer.

Kalium er en elektrolytt som finnes i cellen og sikrer normal funksjon av cellepumper. Ved vann-elektrolytt-ubalanse hos gravide kvinner øker mengden natrium, som ved mangel på kalium kommer inn i cellen og drar med seg vann, noe som bidrar til dannelsen av ødem. Hvis kaliummangelen i kvinnens kropp er påfyllt, faller alle prosesser på plass, og kalium tar sin plass i cellen, noe som bidrar til frigjøring av natrium og vann. Slik manifesterer bjørkesaftens vanndrivende effekt seg, noe som er svært viktig for å normalisere vannbalansen ved en kvinnes tendens til ødem. Derfor er bjørkesaft for ødem under graviditet det beste middelet, gitt i tillegg til den uttalte vanndrivende effekten og andre gunstige egenskaper til dette produktet.

Magnesium er et mineral som sikrer overføring av nerveimpulser i gangliene og bidrar til en uttalt beroligende effekt.

I tillegg til mineraler inneholder bjørkesaft xylitol, et stoff som har en uttalt koleretisk effekt. Det brukes som medisin mot galleutstrømningsforstyrrelser hos pasienter med gallesteinsykdom og andre lever- og galdeveispatologier. Med tanke på at gravide ofte opplever sen gestose i form av kolestase i andre halvdel av svangerskapet, bidrar det å ta bjørkesaft under graviditet til å gjenopprette funksjonen til gallegangene og redusere alvorlighetsgraden av kliniske symptomer. Ved inntak av bjørkesaft, på grunn av den koleretiske effekten, reduseres graden av gulsott og kløe, og kliniske indikatorer normaliseres.

Når det gjelder gestose, er fordelene med bjørkesaft også tydelige i dette tilfellet. Tidlig gestose hos gravide, som inkluderer kvalme, oppkast og hypersalivasjon, kan utjevnes ved daglig bruk av bjørkesaft i en dose på minst tre glass per dag. Dette skyldes den uttalte vanndrivende egenskapen, samt evnen til å forbedre stoffskiftet i leveren og dens avgiftningsfunksjon. Derfor skilles alle underoksiderte metabolske produkter, inkludert ketonlegemer, som dannes under giftose hos gravide, lett ut, og tilstanden forbedres.

Bjørkesaft påvirker også blodtrykket, noe som ikke bare forklares av dens vanndrivende effekt, men også av innholdet av antioksidanter og saponiner. Disse stoffene reduserer ikke bare høyt blodtrykk, men normaliserer også trykket når det synker. Derfor manifesterer bjørkesaftens gunstige egenskaper seg i form av normalisering av blodtrykket.

Det bør også bemerkes at bjørkesaft reduserer vekten ved å forbedre stoffskiftet, både på celle- og organnivå. Derfor bidrar inntak av bjørkesaft i postpartumperioden til å normalisere vekten og fremmer amming.

Alle disse gunstige egenskapene til bjørkesaft gjør at den kan anbefales til gravide kvinner, både i første og andre halvdel av svangerskapet, og i postpartumperioden.

[ 1 ]

Kontraindikasjoner for bruk av bjørkesaft under graviditet

Spørsmålet om fordelene med bjørkesaft under graviditet ble diskutert for ikke så lenge siden, siden de tidligere snakket om skadene ved denne naturlige drikken for vordende mødre. Dette var en feilaktig oppfatning, siden de før det ikke visste om sammensetningen av saften og dens gunstige egenskaper.

Det bør ikke glemmes at all medisin, selv av naturlig opprinnelse, er nyttig i moderasjon og under spesielle omstendigheter. I dette tilfellet er det nødvendig å si at bjørkesaft ikke bør konsumeres under visse forhold. Kontraindikasjoner for bruk av bjørkesaft under graviditet skyldes dens effekt på stoffskiftet. Disse inkluderer:

• allergiske reaksjoner på bjørkepollen i den gravide kvinnens historie. Det bør bemerkes at en kvinnes kropp er mer følsom for ulike allergener under graviditet, så ved allergi mot bjørkepollen er juicen strengt kontraindisert. Som for andre pollinosetyper er det nødvendig å anbefale bjørkejuice med forsiktighet, siden kryssallergier er mulige under graviditet, nettopp på grunn av immunsystemets tilstand.
• gallestein – den uttalte vanndrivende effekten av bjørkesaft i nærvær av steiner i galleblæren kan forårsake leverkolikk.
• Ved diabetes, gitt det høye innholdet av glukose i bjørkesaft, er det nødvendig å begrense forbruket av denne drikken, siden den har en høy glykemisk indeks.

Dette er de viktigste kontraindikasjonene som tas i betraktning når man anbefaler inntak av bjørkesaft; i andre tilfeller er det nødvendig å vurdere situasjonen individuelt.

Bjørkesaft under graviditet er et svært nyttig produkt både for å forbedre vann-elektrolyttbalansen og for normal metabolisme. Å ta dette produktet hos kvinner med toksisose kan redusere alvorlighetsgraden av symptomer og normalisere den generelle tilstanden. På grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter har bjørkesaft en antitumoreffekt, noe som er viktig i fremtiden ikke bare for barnet, men også for moren. Ikke glem den behagelige smaken av denne naturlige drikken og dens styrkende effekt.

[ 2 ]