Monodiets

Mono-dietter er en flott og veldig enkel måte å miste vekt på svært kort tid. Dette er en mulighet til å gå ned i vekt ved hjelp av et enkelt produkt. For eksempel bruker bare bokhvete i dietten, bare kefir eller bare epler. Men vet du hva som kan være galt for deg mono-diett?

Hvilke produkter kan jeg velge fra, og hvilken skal jeg velge bort? Hvordan skal du lage retter som du bruker til mono-diett? Hva slags følelser venter på deg i løpet av å miste vekt og hvor lenge vil resultatet bli løst? For disse og andre spørsmål, les svarene i avsnittet "Monodiettes"

Eggdiett i 2 uker

For å oppnå best mulig resultat med kostholdet, bør du lese og ta alt vi forteller deg i dag på alvor.

Fordeler og ulemper med dietter: risdietten

Risdiett. Kroppen renses for giftstoffer, salter forsvinner gradvis og plager deg ikke.

Kefir diett: med hvilke produkter kan det ikke kombineres?

Kefir-dietten er veldig bra for mage-tarmkanalen.

Kefir-dietten i 7, 8 og 9 dager

Kefir-dietten kan følges i så mange dager du vil.

Kefir diett - 3 effektive måter å gå ned i vekt på

Kefir-dietten kan være en veldig effektiv måte å gå ned i vekt på.

Egg diett: hvordan å følge det?

Til å begynne med anbefaler vi at du stiller deg på vekten og bestemmer vekten din. Du vil se selv at etter 4 uker kan du fortsatt gå ned i vekt med 20–28 kilo takket være eggdietten.

Eggdiett: hvorfor og hvorfor ikke

For de som er redde for mye egg i kostholdet sitt: eggdietten inneholder en stor mengde niacin.

De 3 mest populære typene kefir-dietter

Kefir-dietten er ikke en kjedelig diett. For å gjøre kostholdet mer variert har ernæringseksperter kommet opp med ideen om å veksle mellom kefirinntak og annen mat.

Kefir diett: gå ned i vekt på bare 3 dager

Kefir er et utmerket middel ikke bare for vekttap, men også for å forbedre kroppens helse.

Egg diett: særegenheter

Eggdietten vil løse marerittsituasjonen med de ekstra kiloene dine.

ILive-portalen gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Informasjonen som er publisert på portalen, er kun til referanse og bør ikke brukes uten å konsultere en spesialist.
Les omhyggelig regler og retningslinjer av nettstedet. Du kan også kontakte oss!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rettigheter reservert.